Здравствуйте дорогие читатели моего канала, меня зовут Лилия, мне 33 года, я мама двоих девочек.
Пока я ещё домохозяйка и очень много времени провожу на кухне. Люблю выпекать, готовить вкусные блюда. А два месяца назад, ещё и решила худеть, потому, что поправилась. И теперь у нас на столе не только вкусные блюда, но ещё и полезные.
Итак, сколько у меня времени уходит на готовку.
Утро у нас начинается с завтрака бывает гренки, блины,каша, омлет или варёные яйца.
Это у нас гренки на завтрак.
На полдник детям фрукты
А так как я питаюсь по диете, у меня примерно такой завтрак:
Я на завтрак ем бутерброд с творожным сыром, банан, кофе с молоком, и квадратик чёрного шоколада.
На обед обычно суп борщ и суп куриный с лапшой. Сегодня был борщ.
Борщ я тоже ем на обед вместе со своими.
Салатик и мясо в обед обязательно. Салатик помидоро- огуречный на подсолнечное масле или как сегодня: горошек, огурцы, яйцо, лук, заправленное сметаной.
На ужин: мужу и детям сегодня вот такие голени, с макаронами. Биолакт и какао.
А у меня был салатик, голень и рис.
А вечером, когда всех уложу спать буду готовить луковые булочки и тортик на сковороде. Как приготовлю поделюсь фотографиями. Выпечку обычно готовлю или вместе с детьми, или когда они спят.
А Вы что готовите,делитесь рецептами в комментариях!