__________________________________________________________
Трудно представить жизнь человека без жизненной энергии. Она нужна нам для активной умственной и физической деятельности. Потребляем ее мы через пищу, воду, общение с приятными людьми, любимые занятия и творческую деятельность. А еще нейрографическая практика входит в список практик по восстановлению энергетического баланса в теле человека. Конкретный визуальный образ на листе бумаги помогает четко представить те перемены, которые происходят в нашей голове. Нервная система в этот момент расслабляется, что позволяет телу восстановиться и наполниться силами. Что важно - НейроГрафику можно комбинировать с другими энергетическими практиками.
Для начала проведем небольшой медитативный сеанс. Прикройте глаза, представьте как через все ваше тело проходят два потока – один заземляющий сверху вниз, другой возвышающий снизу вверх. Прочувствуйте состояние, которое вам откликается в данный момент. Что чувствуете? Как реагирует тело? В своем воображении мы проделываем удивительную работу: представляем то, что никогда не видела в реальном мире. Но внутренние энергетические центры важны, поэтому такая практика считается наиболее эффективной. Уже через несколько минут вы сможете ощутить прилив сил и энергии.
Не прекращая практику, выполните следующие действия. Сформулируйте самую актуальную для вас тему на сегодняшний день. Эта тема обязательства связана с одним из энергетических центров вашем теле. Если тема касается вашего партнера, то она базируется на корневом центре, который находится в паховой области. Если не хватает радости в жизни, значит стоит поработать со вторым центром в районе пупка. Карьерный рост, материальные блага и заработок – третий центр, расположенный в районе солнечного сплетения. Отношения с другими людьми и с миром в целом – четвертый центр в области сердца. Самовыражение, умение транслировать мысли – пятая, область горла. Жизненная мудрость, умение видеть суть ситуации – шестой центр, который находится в середине лба, так называемый третий глаз. И связь с высшими ценностями и высшими силами – седьмой центр, область верхней части головы.
Сосредоточьтесь на том центре, к которому относится ваша актуальная тема. Вспомните про два потока, которые омывают ваше тело, они текут вверх и вниз. Пусть их течение станет сильнее, словно водопад. В процессе этого ощущения откройте глаза, возьмите бумагу и маркер, изобразите эти потоки на листе. Дальше вам предстоит следующий нейрографический этап по работе с восстановлением энергии в теле.