Птоз и отечность лица с возрастом всё чаще и чаще встречают нас в отражении зеркала 🙈
Конечно, нам на помощь приходят витаминные коктейли, бады с коллагеном, косметологи, массажисты, пластические хирурги, однако не всегда есть возможность или время. Как мы можем сами помочь лицу сохранить красивый рельеф?
Коротенько очень пробежимся по причинам
❣️ Спазм челюстных мышц и мышц шеи. Изменение каркаса, как следствие ведет к обвисанию мягких тканей: так мы теряем, как говорят косметологи «угол молодости и красоты».
❣️ Общий мышечно-фасциальный дисбаланс приводит к нарушению осанки, позвоночник быстро меняет свое положение. Вслед за ним укорачивается шея, зажимается грудной отдел и лицо начинает «стекать» вниз.
❣️Отеки появятся там, где есть напряжение, где обвисшие ткани, и еще больше их подчеркнут.
❣️ Неудобное положение во время сна. Депо жидкостного обмена находится в регионе грудных мыщц, которые являются "коллекторами".
❓️Наблюдали ли что утром одна половинка лица отекла больше, а рука, на которой лежали занемела и появилась боль в шее и плече?
Если мыщцы забиты, движения венозного оттока и лимфы нет, жидкость скапливается в тканях, передавливая нервные окончания и от лица ей уходить некуда.
В следующем посте расскажу о простых способах помочь себе улучшить состояние.
Ваша А. 🙏💚