Давайте немного отвлечёмся от сухих и «душных» информационных постов и попробуем с вами протестировать одно интересное упражнение.
Это упражнение Я придумала, используя коучинговый подход, вспомнив одну игру от подруги. Лет может 10-12 назад (о, боги, как же давно это было😅), моя лучшая подруга предложила поиграть в игру «yellow car» или «жёлтая машина».
Сама игра проста в исполнении и её суть была в том, что на протяжении всего времени, когда вы вместе, неважно, компанией или вдвоём, как только один из вас видит жёлтую машину, то тут же похлопывает или слегка, как бы ударяет кулаком в плечо другого. Тут смысл в реакции, кто быстрее заметит. Самое забавное, что игра может показаться нелепой, но порой вы входите в состояние азарта и какое-то время активно включаетесь в то, чтобы найти жёлтую машину и сказать заветное: “yellow car!”
Чем же нам может быть полезна эта игра и как мы будем её трансформировать?
В коучинге наша задача фокусировать клиента на той цели, что он для себя определил. Но выходя за пределы поля коуч-сессии, часто люди расфокусируются от своих целей.
Здесь можно использовать это упражнение для любого вашего запроса, но разберём на примере, когда вы только начинающий в своей профессии или деле и хотите привлечь клиентов, но не знайте, как это будете делать.
Нам важно сначала начать задавать себе вопросы: а какой мой клиент? Чего он хочет? Какие критерии должны у него быть или как он выглядит, чем живёт, что делает? Можно описывать образы своего идеального или нужного вам клиента или чего-то иного, чтобы замечать 3-5 пунктов из представленного образа и тренировать тем самым умение «выцеплять» нужное из пространства.
Важно не просто написать кто этот клиент, но записать 3 главных слова, критерия, что вы описали, отвечая себе на вопросы. И дальше вашей задачей будет научиться выхватывать из огромного поля и окружающей информации то, на чем вы сконцентрированы. Например:
«Мой нужный мне клиент всегда вежлив, одет в синий деловой костюм и часто улыбается.»
Естественно, вы сами для себя пишите нужные вам качества-зацепки.
Вашей целью будет определить себе срок, сколько вы будете дней/недель замечать в окружающих вас людях эти зацепки, как в игре с жёлтой машиной. Как только видите человека в синем деловом костюме, отмечайте себе это, сколько раз в день удалось заметить. Здесь нам важно натренировать фокус внимания.
Чем больше вы будете пробовать, тем больше будет возможностей вокруг вас, и плюс дальше можно усложнять себе задание. А уже потом вы обязательно перейдете на новый уровень и легко будете “выцеплять” нужные сделки, клиентов, определенные знакомства, бизнес-идеи и пр.
Поделитесь своими результатами, получилось ли?)
#coaching #coach #lifecoaching #коучинг #коучинг личного благополучия #коучинг онлайн