Найти в Дзене

Идеальная окрошка на кефире

-Зелень(укроп, петрушка, зелёный лук) -Огурцы свежие -Редис -Картофель отварной -Колбаса Докторская -Яйца отварные -Сметана 20% -Кефир 3,2% -Минеральная вода газированная -Соль 1) Нарезать зелень в кастрюлю, посыпать солью и обязательно её потолочь толкушкой для выделения всех соков 2) Нарезать огурцы кубиками. Редис натереть на крупной тёрке 3) Нарезать отварной картофель, яйца и колбасу 4) Добавить сметану, кефир и перемешать 5) Влить охлаждённую минералку Приятного аппетита
Ингредиенты:
Ингредиенты:

-Зелень(укроп, петрушка, зелёный лук)

-Огурцы свежие

-Редис

-Картофель отварной

-Колбаса Докторская

-Яйца отварные

-Сметана 20%

-Кефир 3,2%

-Минеральная вода газированная

-Соль

1) Нарезать зелень в кастрюлю, посыпать солью и обязательно её потолочь толкушкой для выделения всех соков

-2

2) Нарезать огурцы кубиками. Редис натереть на крупной тёрке

-3

3) Нарезать отварной картофель, яйца и колбасу

-4

4) Добавить сметану, кефир и перемешать

-5
-6

5) Влить охлаждённую минералку

-7

Приятного аппетита