Березовый сок - это жидкость, выходящая из березы в местах повреждения ее ствола.(ничего выдавливать не нужно :)) Стоит ли говорить, что сок чрезвычайно полезен? Это очень ценный продукт, обогащенный множеством полезных для организма веществ: калий, натрий, кальций, магний, железо и множеством других полезных микроэлементов. Считается одним из лучших средств для улучшения обмена веществ. Было научно доказано, что березовый сок отлично помогает справиться с весенним авитаминозом. Калорийность - 22-24 / 100 г Когда собирать? Сок начинает идти в апреле (в полосе Москва/МО). Но, чтобы точно определить период, стоит обратить внимание на следующие признаки: Для того чтобы проверить есть ли сок, необходимо надрезать ствол березы: если закапало - можно собирать. Сок идет в течение примерно двух-трех недель, до первых распустившихся почек. Теперь когда мы определились когда собирать, разберемся как. Как собирать березовый сок? Нам потребуется: На фото ниже вся конструкция (листайте карусель)