Часто ли вы наблюдаете плохие пищевые привычки в питании у родных? А, может быть, и сами имеете таковые?
Какую мотивацию выбрать, как правильно поговорить с супругом, ребенком или родителем и попросить заняться своим здоровьем? Как реагировать, если часто слышите критику в свой адрес за вашу физическую форму?
«Переживаю, что жена располнела». «У мужа сильное ожирение. Не могу смотреть, как мой любимый человек убивает себя» — такие тезисы высказывают люди, которые столкнулись с подобным.
На эти и другие вопросы ищем ответы вместе с автором книг по психологии питания, психологом, магистром Манчестерского университета Евгенией Меглинской.
Эпизод уже доступен на всех удобных платформах. Включайте, делитесь с друзьями
