Найти в Дзене
Дарья Злобина

Почему сахар лучше не давать детям

Лишние углеводы детям употреблять не надо. Перестаньте давать детям сахар и через неделю вы уже увидите результат даже в поведении ребёнка. Так почему же сахар вреден: 1. Есть риск возникновения диабета. Когда сахар попадает в организм увеличивается содержание глюкозы в крови, а из-за этого страдает поджелудочная железа из-за сильной нагрузки при выработке инсулина. 2. Так же стоит не забывать, что при употреблении сахара вымываются полезные вещества, такие как кальций и витамины В. 3. Сладкие продукты могут спровоцировать появление кариеса. 4. Повышается риск ожирения 5. У ребёнка нарушается пищевое поведение. При употреблении сладостей детям хочется его все больше и больше. Обычная еда без сахара ребёнку кажется невкусной и отказывается её есть. 6. Избыток сахара у детей может провоцировать - гиперактивность и раздражительность, повышенную активность и проблемы со сном. Давайте все же не забывать, когда ребёнок рождается он не знает вкусов и ему сахар изначально не интересен. Ребён

Лишние углеводы детям употреблять не надо. Перестаньте давать детям сахар и через неделю вы уже увидите результат даже в поведении ребёнка.

Так почему же сахар вреден:

1. Есть риск возникновения диабета. Когда сахар попадает в организм увеличивается содержание глюкозы в крови, а из-за этого страдает поджелудочная железа из-за сильной нагрузки при выработке инсулина.

2. Так же стоит не забывать, что при употреблении сахара вымываются полезные вещества, такие как кальций и витамины В.

3. Сладкие продукты могут спровоцировать появление кариеса.

4. Повышается риск ожирения

5. У ребёнка нарушается пищевое поведение. При употреблении сладостей детям хочется его все больше и больше. Обычная еда без сахара ребёнку кажется невкусной и отказывается её есть.

6. Избыток сахара у детей может провоцировать - гиперактивность и раздражительность, повышенную активность и проблемы со сном.

Давайте все же не забывать, когда ребёнок рождается он не знает вкусов и ему сахар изначально не интересен. Ребёнку достаточно сахара, который содержится в фруктах, но не фруктовых соках.