Домашняя пп шаверма, очень вкусная, и меньше в среднем на 300-400 калорий, чем покупная 👍🏻 Нам понадобится: • Лаваш 70-80 грамм • Куриное филе (в сыром виде) 150 грамм • Огурец, помидор, красный лук • Столовая ложка сметаны, 5-10 грамм горчицы, два зубчика чеснока Рецепт: 1. Курочку солим, добавляем любимые специи (я использую перец, паприку и чеснок), и обжариваем на гриле/сковороде без масла, либо запекаем в духовке до готовности 2. Овощи мелко нарезаем 3. Делаем соус, смешиваем сметану, горчицу и зубчик чеснока. Соус и нарезанные овощи соединяем 🧚🏼♀️ 4. Далее на лаваш выкладываем нарезанную курочку и овощи с соусом, все сворачиваем, и отправляем на пару минут на гриль или на сковороду 🔥 Такую шаверму можно даже на ДИЕТЕ 🔥 на обед 👌🏻👍🏻👍🏻 очень вкусно🤤
Домашняя пп шаверма, очень вкусная, и меньше в среднем на 300-400 калорий, чем покупная 👍🏻
Нам понадобится:
• Лаваш 70-80 грамм
• Куриное филе (в сыром виде) 150 грамм
• Огурец, помидор, красный лук
• Столовая ложка сметаны, 5-10 грамм горчицы, два зубчика чеснока
Рецепт:
1. Курочку солим, добавляем любимые специи (я использую перец, паприку и чеснок), и обжариваем на гриле/сковороде без масла, либо запекаем в духовке до готовности
2. Овощи мелко нарезаем
3. Делаем соус, смешиваем сметану, горчицу и зубчик чеснока. Соус и нарезанные овощи соединяем 🧚🏼♀️
4. Далее на лаваш выкладываем нарезанную курочку и овощи с соусом, все сворачиваем, и отправляем на пару минут на гриль или на сковороду 🔥
Такую шаверму можно даже на ДИЕТЕ 🔥 на обед 👌🏻👍🏻👍🏻 очень вкусно🤤
