Творчество - это лучший, безоценочный и принимающий слушатель!

Давайте будем честны: иногда нам трудно признаться в своих ощущениях другому, сложно распечатать внутренние чувства другому человеку и разобраться в них.

Да что уж там говорить - иногда мы просто даже НЕ МОЖЕМ понять что происходит и почему нам не по себе!

⠀

Именно здесь на помощь и может прийти АРТ-терапия✨

Можно много говорить про теорию, но невозможно объяснить то, что нужно хотя бы ОДИН РАЗ почувствовать на себе!

⠀

Лично я и те, кто проходил через процессы терапии творчеством соц мной, говорят о том, что в процессе расслабления, раскрывается внутренняя сила и подсознание.

⠀

Поверьте, никакой магии😂Только сила творчества!

Ведь терапия происходит через процесс ТВОРЕНИЯ! А такая глубокая проработка не может пройти бесследно!

⠀

Когда вы рисуете, поете, читаете, играете, танцуете вы познаете СЕБЯ. Нащупываете те самые точки, которые нуждаются во внимании. При этом не испытываете дискомфорта или стеснения от процесса.

Скорее наоборот: наслаждаетесь и процессом, и результатом. Который приходит, порой, уже во время терапии.

⠀

Здесь важно пометить, что 100% исцеление и ошеломительный эффект НИКТО не может гарантировать.

ВАША терапия подобна вашему пути и сложно дать прогноз, куда вас приведет работа над собой через творчество😉

⠀

Если вы давно думаете об арт-терапии, рассматриваете ее как дополнительное усиление к остовым методам работы над собой или как шанс, открыть новое в себе - думаю стоит попробовать однозначно!

Как минимум вы сможете гармонизировать и уравновесить свое состояние и разобраться со сложными для себя эмоциями, как максимум получите возможность пережить НОВЫЙ позитивный опыт и поменять взгляд на ситуации, жизнь и самого себя✨

⠀

Очень интересно почитать ваши комментарии:

Чувствуете ли вы необходимость терапии?

Работали ли вы над собой с психологом или другим специалистом?

Хотели бы вы изменить что-то в себе или своей жизни?

⠀

Обязательно пишите, будем общаться в комментариях🤝