Всем добрый день, дорогие читатели! О своем расчете суммы на питание я писала в этой статье
Март мы успешно питались на прежнюю сумму, да еще сделали огромные запасы. Вот их не показываю, т.к. там правда очень много. Нет возможности перефотографировать всю большую морозилку. Есть рыба, мясо, индейка, курица, еще немного овощей и ягод.
Закупки можно посмотреть здесь: Чижик, Маяк, Метро, Дикси
#экономная еда #экономное меню #экономное питание #бюджетная еда
на #завтрак сегодня каша Дружба с изюмом - пшено+рис, уже в тарелку добавила курагу и топленое кокосовое масло. Кофе, бутерброды с селедочным маслом на домашнем картофельном хлебе
обед - чечевичный суп. Я с собой на работу брала йогурт с конопляным жмыхом на перекус. И на обед гречку и квашеную капусту.
на ужин сделала куриное филе на гриле. Был гречка и овощи в горшочках.
Я уехала на тренировку по йоге. Но в итоге на нее не попала. Час простояла в пробке, и вернулась домой, потому что на 20 минут опоздать уже не могла себе позволить. Приехала, забрала собаку, встретили с ней младшего сынулю от репетитора по английскому, пошли втроем гулять. Разговаривали о приемных детях, о домашнем бюджете.
В итоге мне пришлось готовить ужин и на себя. И тут без вариантов - любимая яичница выручает! И ужин получился сегодня вариативный: у сына - гречка, немного овощей и курица, у мужа - овощи и курица, у меня - овощи и яичница.
Ничего не готовила глобального. Единственное, что сделала: поставила хлеб в ХП маковый с изюмом и ванилью, вместо пирога, чтобы с утра было что-то к чаю. И йогурт в мультиварку загрузила.
Получился вот такой прекрасный хлебушек, он печется на быстрой программе. Готов был уже через 2 часа. Рецепт надо? Хлебушек чудесный! С шоколадным маслом, обычным или плавленым сыром, с медом к чаю.