Это самый часто задаваемые вопрос от вас в личных сообщения.
И знаете,секрета ведь нет.
Правда,для каждго нет и универсального способа.
Постепенно. Не сходя с намеченного пути,маленькими шагами иду к цели.
И уверена,что у каждой из вас есть свой ,уже проверенный способ,подходящий лично.
Главное-захотеть! И приложить усилие для достижения цели.
Помогать себе 🤗
А диет-ну нет. Кушать можно всё, только в разумных колличествах.
И о подвижном образе жизни не стоит забивать.
Делитесь,в комментариях своими проверенным лично способами сброса лишнего веса.
