Когда родилась моя маленькая дочка, я уже знала, что очень хочу чтобы у нас было грудное вскармливание. Как и положено, почти сразу после рождения было первое прикладывание. Далее нас перевели в палату и начались прикладывания по требованию. Все бы ничего, но процесс этот стал очень болезненным, так как ни я ни дочь еще не владели всеми необходимыми умениями этого процесса.
На следующий день после родов нас посетил специалист по грудному вскармливанию, дал советы по ГВ. Кому-то они помогли, кому-то нет. Ближе к выписке кормления стали менее болезненны, а вскоре мы и совсем приноровились. Но самое интересное для меня стало далеко не кормление ребенка.
Специалист по грудному вскармливанию утверждал, что ограничения в питании мамы минимальны и их практически нет. Я, как ответственный человек, уточняла по поводу конкретных продуктов питания, т.к. заранее много читала и готовила вопросы. Мне сообщили, что сейчас принято считать, что боли в животике, которые сопровождают малышей первые месяцы жизни, никак не зависят от еды мамы. Хорошо, подумала я, и радостная поехала с доченькой домой.
На этом история не закончилась. Сразу после выписки к новорожденному приходит патронажная медсестра и участковый педиатр, которые мне оба твердили, что я должна сидеть на строжайшей диете.
А теперь собрав все выше сказанное воедино, представьте: женщина только после родов, маленький ребенок, с которым она только учится справляться. Я совсем не жалуюсь, ведь это самое прекрасное, что могло произойти с женщиной! Но зачем ей эти все противоречивые мнения и советы? Почему нет единого представления и понимания. Я не против, сколько людей столько и мнений, но, доктора, как по мне, должны говорить информацию приблизительно схожую.
Я приняла решение поступить так, как посчитала нужным. Особых ограничений в питании я не придерживалась, исключила только сильные аллергены и продукты, вызывающие сильное брожение. Сладкого много не ела, но чуточку себе позволяла. Наблюдая за поведением ребенка, старалась корректировать меню, если возникала необходимость.
А как питались вы после родов? Придерживались ли диеты?