Любовная зависимость по своей сути нездоровое, компульсивное состояние, которое часто является результатом прошлой травмы, низкой самооценки или проблем детства.
Люди, которые страдают от любовной зависимости, как правило, вступают в кратковременные, но интенсивные романтические отношения. Они либо склонны прилагать много усилий для развития отношений, а в голове постоянно назойливый вопрос: «Когда же я встречу парня/девушку своей мечты?». Либо, наоборот, стараются избежать любой возможной крепкой романтической связи.
Последствия любовной зависимости
Как и при любой другой зависимости, зависимые от любви в значительной степени отрицают свое поведение и его последствия. Любовная зависимость может привести к эмоциональной изоляции, проблемам на работе, ухудшению физического и психологического здоровья, потере интереса к жизни.
И вместо того, чтобы признать, что это именно он является причиной своих неудачных отношений, они склонны возлагать вину на всех, с кем они связаны или близки.
Симптомы любовной зависимости
- Идеализация потенциального партнера на первом этапе, романтизация происходящего, подмена понятий. Чувство, что "этот человек — тот самый единственный”, ошибочно принимается за любовь и близость.
- Когда нет отношений, зависимый испытывает чувство отчаяния, бесполезности или одиночества.
- Зависимый постоянно находится в поиске нового партнера.
- Использует секс для того, чтобы заинтересовать объект своих чувств.
- Выходит из отношений, как только страсть, интенсивность эмоций и новизна исчезают.
- Подстраиваются под партнера, скрывают истинные эмоции, стараются быть удобными и интересоваться тем же, что и объект влюбленности. Несмотря на то, что подобная модель поведения может вызывать сильные внутренние противоречия. Они готовы на такие жертвы только для того, чтобы привлечь\сохранить отношения с человеком.
- Используют романтические отношения как способ избежать стресса, в качестве щита от реальности. Можно сказать, что они занимаются таким образом эскапизмом.
- Зависимым от любви людям сложно найти золотую середину и баланс в отношениях. Они либо доверяют партнеру всецело и делятся самым сокровенным, либо не доверяют совсем и избегают искренних разговоров.
- Они жертвуют своими ценностями или принципами ради того, чтобы быть вместе.
Ожидать, что другой человек заполнит пустоту в жизни или поможет решить все ваши проблемы, — глупо. Если вы пережили травматичный опыт, то ваша неспособность доверять другому человеку вполне объяснима. Но совсем воздерживаться от отношений не является удачным решением.
Переходите по ссылке в наш телеграмм-канал и узнавайте о себе и о том, как выстраивать здоровые ресурсные отношения ещё больше: https://t.me/+g5gYvXfD2vA2NTUy
#психология жизни #любовь или зависимость #осознанная жизнь #зависимость от любви #проблемы в отношениях #здоровые отношения