Первая культурная революция или история о том, как обезьяна впервые взяла в руки палку.
И к чему всё это привело для развития опорно-двигательного аппарата.
Коллеги, продолжаем тему грехов человечества перед нашим физическим телом. И следующий по списку - неестественный характер нагрузок, которые мы совершаем во время наших бытовых действий.
Для лучшего понимания того, о чем идёт речь, нам вновь нужно вернуться вниманием в давние дали, когда человечество, только-только появилось на свет в своей первозданной естественности.
Никаких орудий труда те люди еще не знали, да и людьми их можно было назвать с большой натяжкой, однако, наш опорно-двигательный аппарат, с его устройством и законами, которым тот подчиняется, мы получили именно от них.
Я ни разу не хочу романтизировать ту эпоху, проблем у человечества на том этапе хватало, и были они пострашнее наших. То существование, которое они вели далеко не во всём располагало к тому, чтобы оставаться здоровым, но то, что у их опорно-двигательный аппарат был развит лучше и правильнее нашего, в этом я ни на секунду не сомневаюсь.
Человек, порожденный природой и окружённый той экосистемой, которая его создала, чем бы он там не занимался: бегал за мамонтом, или собирал бананы с пальм, двигался максимально естественным для него образом. Благодаря чему в его теле развивались именно те мышцы, которые должны развиваться согласно тому анатомическому рисунку, который за миллионы лет сотворила для него эволюция, и не нагружал ничего из того, что на эту перегрузку рассчитано не было. Благодаря чему имел корректное положение позвонков и других костей тела относительно друг-друга, правильную работу суставов и максимально корректное питание тканей, за счет оптимального развития системы кровообращения.
Но та роль, которую природа приготовила человеку, ему не понравилась…
Наделенный пытливым умом и развитыми верхними конечностями, тот в какой-то момент понял, что вооружившись палкой, камнем или ещё не важно чем, решать актуальные для себя вопросы он может гораздо эффективнее. Мир с этой минуты никогда уже не был прежним, человек стал в нём «царём», а его опорно-двигательный аппарат начал за этот величественный статус активно расплачиваться.
Дальше этой самой палкой человек построил вокруг себя всю ту культуру и цивилизацию, которую мы сейчас имеем. Палка, конечно, с тех пор неоднократно меняла свой облик, становясь лопатой, ружьем, ручкой, рулём машины, смартфоном и всем тем остальным, что мы не выпускам из рук каждый день.
Да, человек совершил великое благо для обустройства своей жизни, но мы чётко должны понимать ту цену, которую за это платим: 99% нагрузок, которыми мы занимаемся в течение дня, весь наш ручной труд, большая часть тех положений, которые мы занимаем в пространстве для нас неестественны.
В ходе всего этого мы неправильно развиваем мышцы тела, провоцируем неправильное положение позвонков и других костей в теле относительно друг-друга и преждевременный износ суставов, ухудшаем кровообращение и питание тканей и многие другие проблемы нашего физического тела, которые в следствии этого рождаются.
На данном этапе я предлагаю вам просто подумать над данной проблемой. Сопоставить полученное понимание со своей собственной жизнью. Проанализировать, где именно и как именно вы больше и существеннее всего ведёте себя в разрез природе.
Буду рад, если вы поделитесь об этом в комментариях,
А о путях и средствах решения проблем, которые я вижу для людей, поговорим позднее…😌
