Ключевые преимущества батута:
Быстрая потеря веса. И это не волшебство, по-научному это называется - упражнения на отскок. Доказано, что отскок на 68% эффективнее, чем бег трусцой, и сжигает больше калорий. А насколько веселее прыгать, чем бегать!
Повышение иммунитета. Не стоит объяснять, что в наше время пандемических угроз, когда бег трусцой или любая другая деятельность на свежем воздухе могут быть небезопасны, вы можете восстановить свой иммунитет, просто прыгая в помещении с высоким потолком! Отскок стимулирует открытие лимфатических узлов, которые высвобождают соединения, борющиеся с вирусами и инфекциями.
Увеличение плотности костной ткани. Как только вы начинаете прыгать, ваше тело испытывает небольшую перегрузку. Упражнения на батуте оказались очень полезными для предотвращения дегенеративных заболеваний костей, таких как остеопороз.
Наряду с укреплением костей, батут поможет укрепить сухожилия, связки и суставы, что предотвратит артрит.
Стимуляция сердечно-сосудистой системы. Отскок интенсифицирует кровообращение, что приводит к более здоровому сердечно-сосудистому состоянию организма. Снижается вероятность возникновения застоя крови в венах и отеков.
Уменьшение варикозного расширения вен. Если вы хотите избавиться от варикоза навсегда, то подпрыгивание на батуте – самый эффективный вариант. Постоянный отскок помогает венам увеличить кровоток и уменьшает их воспаление. Вены становятся более выносливыми.
Уничтожение раковых клеток. Возвращаясь к лимфатической системе - чем больше вы прыгаете, тем более активно ваша лимфатическая система разрушает раковые клетки и выводит их из организма через лимфодренажные сосуды.
Теперь вы понимаете, почему некогда простой батутный рынок сейчас более конкурентоспособен, чем когда-либо?
---
Источник: https://arland-batut.ru/