Увы, сейчас очень стало распространено понятие свободных отношений. Люди почему-то боятся брать отвественность и строить серьёзные. Да, есть и другие причины, по типу: детской травмы, интимных проблем, страх предательства.
Ещё самое бывает, что человек не может начать новые отношения из-за разрыва. Либо человек был настолько хорошо или настолько болезненно прошло раставания, что человек боится опять привязывался и терять. Новые отношения могут снова придти к разочарованию, болям и обиде.
Как же преодолеть боязнь новых отношений?
- Первое, что надо делать, это признать и принять ее.
- Во-вторых, необходимо пережить разрыв. Если первое время хочется спрятаться от всех и плакать, значит, это нужно делать. Не следует жить активно наперекор себе. Если боль не отпускает, то входить в привычную колею нужно медленно и не спеша, но и слишком затягивать процесс не надо. Встретиться с близким другом, выйти на короткую прогулку – это уже победа.И только когда раны от потери затянутся, можно начинать готовить себя к будущим отношениям. Сначала нужно проанализировать прошлый опыт: что было не так, что хотелось бы , а что наоборот привнести в новые отношения. Не надо сразу бросаться на поиски партнёра, важно наполнить свою жизнь: хобби, знакомства, увлечения, смена имиджа – это поможет почувствовать себя независимой и интересной личностью. Важно любить и уважать себя, не винить за разрыв.
Жизнь не стоит на месте, и вы не стоите. Можно взять и начать всё с чистого листа, некто не обещает, что будет просто. Если в прошлых отношениях вас обидели, это не значит, что в будующих всё повторится. Прошлое должно оставаться в прошлом. Никто не защищен от ошибок, но ведь каждое знакомство, каждое свидание – это новый опыт, новые впечатления и новая возможность обрести счастье. Никто не гарантирует, что теперь все закончится «жили они долго и счастливо».
А ещё главная ошибка, в том, что ищем мы идеальных, а и дала так такового нет! Самое главное найти человека который поддержит, поможет, на кого можно положится в трудное время. Новый портрет, новый опыт, новая жизнь. Кстате вы можете поделится с человекам, о своих страха и переживаниях. А также важно не только самим ждать внимания, а дарить это внимание также новому партнёром.
Бывают случаи, когда преодолеть страх новых отношений самостоятельно не получается. Иногда его корни столь глубоки, что помочь может только профессиональный психолог.
