На нашем канале продолжаем публиковать листки советского отрывного календаря. На нашем календаре 1977-й год. Это 45 лет назад. В том году дни недели совпадали с 2022-м годом, и 11-е апреля, как и сейчас, в 2022-м, было понедельником.
Прошлый выпуск смотрите по ссылке.
Больше листков календарей смотрите у нас на сайте ВИЗУАЛХИСТОРИ.ру
11-е апреля 1977-го года - ПОНЕДЕЛЬНИК
(Текст см. на обороте)
КОМПЛЕКС № 2
В течение следующих трех месяцев выполняйте комплекс № 2, постепенно увеличивая повторение каждого движения, темп и амплитуду движений.
I. И. п. - ноги врозь, руки согнуты перед грудью. 1—2 — два рывка локтями назад; 3—4 — повернуть туловище влево, руки в стороны — два рывка руками назад. То же поворачивая туловище в другую сторону. Дыхание произвольное. Повторить 6 -8 раз в каждую сторону.
II. И. п.— ноги врозь пошире, руки согнуты за спиной. 1—2 наклониться влево, правую руку поднять вверх; 3—4 — и. п. То же в другую сторону, сменив положение рук. Дыхание произвольное, Повторить 8 — 10 раз в каждую сторону.
III. И. п.— ноги вместе, руки опущены. 1 выпад левой ногой вперед, руки вперед; 2—3 —.поднять руки вверх — два пружинящих движения руками назад. 4 — и. п. То же на правой ноге. Дыхание произвольное. Повторить 6 8 раз на каждой ноге.
IV. И. п.— ноги врозь, руки опущены 1 —2 — прогибаясь, поднять руки влево, затем вверх — вдох; 3 — наклонить туловище вперед; руками коснуться пола — выдох. 4 — и. п. То же, начиная движение руками вправо. Повторить 10 — 12 наклонов.
V. И. п.— ноги вместе, руки в стороны. 1 - согнуть левую ногу, поднять ее вперед, руками захватить колено — выдох. 2 — и. п.-вдох; 3 — поднять левую ногу вперед, н< сгибая ее, руки вперед — выдох; 2 и. п. вдох. То же руками и другой ногой. Повторит: 10 12 раз каждой ногой.
После этого упражнения — пробежка 1 2 минуты.
(Продолжение см. на листке 19 апреля).
12-е апреля 1977-го года - ВТОРНИК
ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ
Всемирный день авиации и космонавтики
1961- Космический корабль «Восток», пилотируемый летчиком-космонавтом Ю. А. Гагариным, совершил первый в мире орбитальный космический полет.
СТАРТ ВСЕХ СТАРТОВ
Двенадцатое апреля 1961 года. Глубокая ночь.
Стартовая площадка освещается светом сильных прожекторов, установленных на мач тах и различных сооружениях. Феерическая картина!
— Начнем, Сергей Павлович! Время! — говорю Королеву, показывая на часы...
— Всем службам космодрома объявляется готовность семь часов! — объявляю по громкой связи.
Прошла ночь.
Самые ответственные операции, связанные проверкой и заправкой ракеты, позади. На космическом корабле тоже все было готово...
А на старте готовились к приему космонавтов...
Вдали показался бело-голубой автобус. Сразу стало тихо, прекратились разговоры, все замерли.
Автобус медленно въезжает на старт. Поддерживаемый сопровождающим на бетон стартовой площадки сходит Гагарин.
Его встречают аплодисментами. Наконец-то настал момент, которого все так долго ждали
Юрий проходит десятка полтора метров и останавливается напротив председателя Государственной комиссии... К полету готов! -закончил свой доклад Юрий Гагарин.
А. Семенов, испытатель
13-е апреля 1977-го года - СРЕДА
К свету (центральная часть триптиха)
Художник Ч. Амангельдыев
ВЕСЕННИЙ ПРАЗДНИК
Девчата, окна распахните
В сад полупьяный
И аромат усьмы вдохните,
Густой и пряный.
Девчата с длинными бровями,
Вы — жизни завязь.
Луну и солнце перед вами
Пусть гложет зависть.
Пусть с вами ветер порезвится,
Ловя мгновенья,
И соловей пусть подивится
Искусству пенья.
Девчата, праздник свой встречайте
В наряде новом,
Джигитов статных привечайте
Веселым словом.
Пусть сердце полнится любовью,
Пусть громче бьется.
Весна идет и алой кровью
По венам льется.
Весна раскинулась безбрежно
Путем узорным,
И Родина вас гладит нежно
По косам черным.
Гульчехра Джураева
(Перевод с узбекского)
УЗБЕКСКАЯ ПОСЛОВИЦА
Красота нужна на свадьбе, а любовь — повседневно.
14-е апреля 1977-го года - ЧЕТВЕРГ
— Чтобы сохранить талию, я отказалась от мясной, молочной и мучной пищи. От чего бы мне еще отказаться, доктор?
— Только от одного—от самодеятельности в питании.
Журнал «Здоровье»
СОВЕТ КОСМЕТОЛОГА
Как вернуть волосам блеск, эластичность? Не забывайте утром и перед сном тщательно расчесывать волосы — по 30 раз, не меньше, в разных направлениях.
Сухие волосы хорошо немного «подкормить». По столовой ложке растительного, касторового масла и шампуня для сухих волос смешайте с сырым желтком. Смесь нанесите на волосы, укутайте голову компрессной бумагой или полиэтиленовой ко сынкой, а через час вымойте. Для жирных волос возьмите подходящий шампунь, чайную ложку меда и желток. В смесь можно добавить натертую сырую луковицу или 2 зубка чеснока. Жирные волосы полезно споласкивать водой с отваром листьев крапивы, коры вербы, полыни или корней лопуха (1 столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка, подержите на небольшом огне 15—-20 минут).
«БОЖЬЕ РЕМЕСЛО»
Когда один религиозный философ уговаривал Генриха Гейне вернуться в лоно церкви, чтобы заслужить прощение господа, поэт ответил:
— Бог и так простит меня, это его ремесло.
15-е апреля 1977-го года - ПЯТНИЦА
Автопортрет
Художник Леонардо да Винчи
525 лет со дня рождения Леонардо да Винчи (1452-1519), итальянского живописца, скульптора, архитектора, ученого и инженера.
Энгельс писал, что эпоха Возрождения нуждалась в титанах и породила титанов по силе мысли, страсти и характеру, по многосторонности и учености. Все это можно отнести к Леонардо да Винчи. Он был инженером, физиком, астрономом, ботаником, музыкантом, писателем, скульптором, живописцем.
Жизнь художника, полная скитаний, всегда зависимая от какого-либо правителя, его неутомимое стремление к совершенствованию своих произведений — все это привело к тому, что творения Леонардо, дошедшие до нас, можно перечесть по пальцам.
Две картины Леонардо да Винчи хранятся в ленинградском Эрмитаже.
Нескончаемым потоком идут люди, чтобы посмотреть эти шедевры, а три года тому назад москвичи и гости столицы смогли увидеть его знаменитую Мону Лизу — «Джоконду» — предполагаемый портрет жены флорентийского купца — главное сокровище парижского Лувра.
Лицо этой спокойной, неярко одетой молодой женщины как будто воплощает неисчерпаемость человеческой души. Не перечислить все оттенки знаменитой улыбки Моны Лизы. С этой картиной — самой любимой — великий художник не расставался до самой смерти.
16-е апреля 1977-го года - СУББОТА
Ленин приехал
Художник Е. Кибрик
60 лет со дня возвращения (1917) В. И. Ленина в Петроград из эмиграции.
ЭПОХА ГАЗЕТНОЙ СТРОКОЙ
3 апреля, днем, в Петрограде разнеслась весть о том, что вечером с поездом Финляндской железной дороги должен приехать вождь революционной части РСДРП тов. Н. Ленин.
Газет в этот день не было, заводы не работали,
но тем не менее радостная для всего революционного российского пролетариата весть проникла во все районы. Рабочие стали готовиться к грандиозной встрече того, кто более десяти лет принужден был жить вдали от России, в тяжелой эмигрантской атмосфере, но чей голос громко звучал, несмотря ни на какие царские рогатки, и вел за собой революционный пролетариат...
Несколько кратких приветственных речей к матросам и солдатам были произнесены Лениным На перроне....
Вся площадь и улицы, прилегающие к вокзалу, были заполнены организованными рабочими различных районов Петрограда. Тут были десятки тысяч народу. Во главе рабочих организаций шла заводская районная вооруженная рабочая милиция. Знамен было бесконечное число; освещались они прожектором.
На улице, стоя на броневом автомобиле, т Ленин приветствовал революционный русский пролетариат и революционную русскую армию, сумевших не только Россию освободить от царского деспотизма, но и положивших начало социальной революции в международном масштабе, указав, что пролетариат всего мира с надеждой смотрит на смелые шаги русского пролетариата...
«Правда», 5(18) апреля 1917 г.
17-е апреля 1977-го года - ВОСКРЕСЕНЬЕ
В. И. Ленин. Первоначальный набросок Апрельских тезисов. 3 апреля 1917 г.
60 лет назад (1917) В. И. Ленин выступил с докладом «О задачах пролетариата в данной революции» (Апрельские тезисы).
ИЗ АПРЕЛЬСКИХ ТЕЗИСОВ В. И. ЛЕНИНА
...2. Своеобразие текущего момента в России состоит в переходе от первого этапа революции, давшего власть буржуазии в силу недостаточной сознательности и организованности пролетариата, — ко второму ее этапу, который должен дать власть в руки пролетариата и беднейших слоев крестьянства.
Этот переход характеризуется, с одной стороны, максимумом легальности (Россия сейчас самая свободная страна в мире из всех воюющих стран), с другой стороны; отсутствием насилия над массами и, наконец, доверчивобессознательным отношением их к правительству капиталистов, худших врагов мира и социализма.
- Это своеобразие требует от нас умения приспособиться к особым условиям партийной работы в среде неслыханно широких, только что проснувшихся к политической жизни, масс пролетариата.
3. Никакой поддержки Временному правительству, разъяснение полной лживости всех его обещаний, особенно относительно отказа от аннексий. Разоблачение, вместо недопустимого, сеющего иллюзии, «требования», чтобы это правительство, правительство капитали стов, перестало быть империалистским.
Больше листков календарей смотрите у нас на сайте VisualHistory.ru
Прошлые выпуски:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ И ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВЫХ ВЫПУСКОВ
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ НАШИ МАТЕРИАЛЫ
ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И КОММЕНТИРУЙТЕ НАШИ ПОСТЫ, ДЕЛАЙТЕ РЕПОСТЫ, ПИШИТЕ ВАШИ ВОСПОМИНАНИЯ И ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ - ЭТО ВАЖНО ДЛЯ НАС!