Как мы знаем, ракета тратит больше всего топлива именно на взлете. Да, самое тяжелое именно привести себя в состояние готовности, сделать первые шаги.
Одной из основополагающих причин бездействия – является отсутствие понимания что вообще делать. Отсюда возникает страх неопределенности. С этим-то и необходимо бороться в первую очередь.
Что тут может помочь?
Погружение
Не стоит сразу браться за глобальную задачу, горизонт которой и не увидеть пока. Погрузите себя в тематику вопроса: читайте статьи на тему, смотрите короткие видео, дайте своему мозгу пищу, заполняя его узконаправленными терминами и знаниями. Пусть этот ленивец заинтересуется.
Разработка плана
Поразмышляйте над задачей, да хотя бы пока едете в транспорте – откройте заметки и запишите первые шаги, уже на этом этапе вы попадете в круговорот исполнения своей цели, пойдет направленный процесс на решение задачи.
«Просто» не равно «бессмысленно»
Банально? Но работает. Выберете из своего плана действие попроще в своем исполнении. Но тут самое главное именно действие. Его выполнение позволит вам преодолеть эту первую самую трудную ступень. Вдохновившись результатом, вероятность, что вы все бросите, будет минимальна. И обязательно похвалите себя, не обесценивайте этот шаг.
Последовательность
Чтобы результаты вас мотивировали необходимо двигаться последовательно. Пусть первый шаг будет необходимой опорой для следующего шага. В противном случае, распыление задач по итогу оставит вас на одном месте, а сделанное покажется бессмысленно проделанной работой.
С любовью к вашим целям,
Сертифицированный коуч - Виктория Прозументова
Ссылка на Телеграм-канал: https://t.me/MetodPPZ