Ежедневно,а иногда и ежечасно,нас одолевают думки.И как правило не всегда в позитивном ключе.А в свете последних событий в мире,мы вообще разучились мыслить позитивно.Жизнь всё труднее,люди злее и т. д. и т.п.Ну хватит!
Вы задумывались,как все это началось? Негативные суждения появляются под влиянием чужих озвученных мыслей(друзей,сослуживцев,родственников).У нас вырсбатывается привычка, от которой просто не избавится. Но мы рискнем! Ведь получается у курящих людей бросить курить,правда?
Многие советуют выписывать наши убеждения на лист бумаги,чтобы потом над ними работать.Ага,щаз!Тогда эти мысли будут не только в голове,а еще и перед глазами стоять.На чистом листе красивой ручкой,мы будем писать НОВУЮ ЖИЗНЬ!
1.Взять негатив под контроль.Только вы сможете это сделать.Вы-хозяин своих мыслей,они же в вашей голове.Как только подкралась "змеюка"присекайте,отвлекайтесь.Займитесь каким -нибудь делом.Со временем вы научитесь держать мысли под контролем.
2.Старайтесь окружить себя позитивными,творческими,имеющими много интересных увлечений людьми.Учись у них думать в другом
ключе.
3. Не стремитесь изменить окружающих .Во первых,скептически настроенные люди вряд ли изменятся,да и вам не дадут.Оставьте их в покое,займитесь собой.Старайтесь направлять свою энергию на себя.Это же вы хотите изменить жизнь.Мой блог для тех,КТО ХОЧЕТ что то поменять.И по этому мой дивиз:"Без насилия"Ведь как известно,нельзя сделать человека счастливым против его воли.Да я и не буду.
4. И еще такой момент,старайтесь не думать негативно на ночь,перед сном.Просто гоните эти мысли от себя,а утром проблема покажется не такой уж и проблемой.Я когда-то смогла,и теперь у меня вечером,сценарий нового счастливого дня.
5. Помните: позитиву можно научиться,главное ХОТЕТЬ!