Поговорим о о том, как есть без ограничений, не причиняя при этом вред своему организму.
Правильное питание играет важнейшую роль в нашей жизни.
Ведь истину о том что «ты есть то, что ты ешь» никто не отменял.
Правильное дыхание, энергодыхание, которое помогает организму восстанавливаться должно, быть подкреплено правильным питанием.
Ведь энергия организма во многом зависит от того насколько правильно мы употребляем пищу, как она усваивается.
Многие из нас довольно сложно придерживаться определенного стиля диет, ведь это ограничение, а ограничение всегда сложно. Но, смена питания не может не отражаться на смене настроения и как следствие на работе с энергией.
Очищая организм с помощью йога-медитации, вы позволяете себе «брать» правильную энергию с еды. В нашем ролике вы узнаете, как правильно менять свою систему питания, как переходить с веганства на сыроедение, как не травмировать свой организм такими «переходами».
Смотрите наш ролик о питании и узнавайте для себя много нового и полезного.
Присоединяйтесь)
#похудеть #правильное питание #осознанное питание #как есть все и не толстеть #роман карловский #йога медитации
