К 2017 году мои дела шли не очень. Работа приносила лишь стресс, уже не окупавшийся зарплатой. Семейная жизнь не давала удовлетворения, и я не понимал причину.
Каждый день я приходил домой и засыпал табачку в самокрутку. Затем – диван и сериальчик. Экзистенциальный голод насыщался мороженым в количестве от 10 до 15 штук. (Доставка - вещь!) Тело распухало, на руках ярким цветом цвела экзема.
Зато спалось хорошо. Вообще, это был марафон круглосуточного сна. В течение нескольких лет.
Попытки вырваться на силе воли были, но проваливались. Через короткое время я снова возвращался в этой сладкий мир грез. С большим притом упоением. Там было так уютно, все знакомо.
И все бы ничего, но то был сон. Мой организм и душа медленно и верно шли к гибели. Жизнь проходила мимо. Я понимал, что сам не вывезу…
Так что в терапию меня привела сама жизнь. Нет, человечество же как-то выжило без всякой там психологии. И я бы, наверное, физически тоже выжил. Но личность в оригинальной конфигурации было не сохранить.
С 2017 преодолел порядка 200 часов терапии. Это много времени, сил и ресурсов. Терапия помогла. Моя жизнь теперь выглядит совсем иначе, чем в 2017. И продолжает меняться в лучшую сторону.
В какой-то момент я увлекся. Стал читать специализированную литературу. Обдумывать прочитанное в отношении себя и близких, записывать. Погружение в жизненные ситуации других участников групповых психологических сессий захватывало. Я чувствовал, что заточен под это, что проникаю в ткань.
Психотерапевтка однажды деликатно поинтересовалась: мол, не задумывался ли я о смене деятельности в пользу психологии? Помню, вопрос возмутил не менее, чем удивил.
Но прошло некоторое время. Брак завершился. С работы меня уволили. И как-то стало ясно, что продолжать в том же духе уже не выйдет. Настал момент проверить гипотезу о своей предрасположенности. Так начался мой профессиональный путь в психологии…
И вот за коном 2022 год – я в деле по полной:
- Прошел обучение и продолжаю учиться;
- Работаю психологом в начальной школе;
- Веду частную практику;
- Завел страничку в инстаграм, персональный сайт;
- Дал первое интервью в качестве психолога;
- Супервизируюсь;
- И вернулся в личную терапию – без этого никак!
Но зачем мне нужен психолог теперь, когда я и сам психолог? Психологическая самопомощь отчасти возможна. Книги, фильмы, курсы и учеба – действенные инструменты. Но есть ограничения. Психолог – это как стоматолог: нельзя вылечить себе зубы. Или как зеркало: вижу других, а себя нет.
Будучи профессиональным психологом, как клиент я решаю следующие задачи:
- Прорабатываю собственные слабые места. Они все еще есть и будут всегда;
- Четче отделяю собственные эмоции от эмоций клиента;
- Отслеживаю переносы.
Это помогает работать экологично. То есть избежать решения собственных проблем за счет клиента. Психолог – это тот человек, который работает собой. Психолог – это непрерывный личностный рост. Глубина собственной проработки определяет качество специалиста.
Нельзя сопроводить другого туда, где не был сам.