Международная организация International Cesarean Awareness Network объявила апрель месяцем осведомленности о кесаревом сечении. Поэтому сейчас как нельзя кстати поддержать всех мам, кто:
❤ ПРОЖИЛ КЕСАРЕВЫ РОДЫ. Не хочу этот разбор полетов- а можно ли было этого избежать? Даже если и можно было- сейчас-то что об этом говорить?
Кесарево сечение - это роды прежде всего! И это ваши роды, ваш с малышом уникальный опыт💫
Ваше тело проделало огромную работу- выносило малыша, испытало на себе хирургическое вмешательство, запустило процессы вывода из организма введенных лекарств и перестройку гормональной системы💥 Оно не подвело вас! Поблагодарите его и поддержите подвязыванием, походом к остеопату, массажем шва ( после того, ткани зарубцуются), мягкими упражнениями для профилактики спаечных процессов🙌
Поддержите вашего малыша👶 - все тем же остеопатом, грудным вскармливанием🤱контактом кожа к коже. Даже если у вас не случился "золотой час" сразу после рождения, это не значит, что шеф, усё пропало🙀 Устройте себе эти золотые часы тогда, когда это стало возможным🤗
❤ПО ТЕМ ИЛИ ИНЫМ ПОКАЗАНИЯМ ГОТОВИТСЯ К КС.
Сечас ваш выход🥳 Не верьте, что к КС не надо готовиться, что можно полностью переложить ответственность на врача👩⚕️ и ни о чем не думать🚫 Вы можете проработать и предусмотреть много моментов, чтобы ваши роды прошли так мягко, насколько это возможно.
✅ Обсудите с вашим врачом, возможно ли дождаться, чтобы роды начались сами, прожить первые схватки и потом отправиться в операционную.
✅Партнер в кесаревых родах нужен💯 Как поддержка для вас и как человек, который будет с малышом, пока вы будете приходить в себя после операции. Вы имеете на это право, даже в наше непростое время🦠 Обсудите эти моменты с роддомом, заручитесь юридической помощью, если это необходимо.
✅И конечно же, продумайте ваше с малышом восстановление после, я выше уже написала☝️и еще подробнее о восстановлении будет в следующих постах.
❤ МАМ, КТО ГОТОВИТСЯ К ЕСТЕСТВЕННЫМ РОДАМ.
Вы на верном пути, подготовка и информированность лучшие союзники против страха родов👍 А именно страх родов, согласно исследованиям, повышает вероятность КС у первородящих женщин в 3 раза!!!
Но прислушайтесь к себе - нет ли у вас маниакальной мысли о естественных родах, когда дико страшно думать о любых других исходах? Как пишет Зеланд, снимите важность, она мешает осуществлению задуманного☝️
Посмотрите на роды шире, как бы со стороны- бывают разные исходы💫 Я не говорю, что надо примерять на себя ситуацию и настраиваться на КС🙅♀️ Я говорю об информированности, когда нет перекоса- вот ЕР это хорошо, а КС это ужас ужас никогда ни за что😬 Лучше другой настрой - МОИ РОДЫ ПРОЙДУТ САМЫМ НАИЛУЧШИМ ДЛЯ НАС СПОСОБОМ💫 И вы при этом знаете о всех этих способах и что делать в тех или иных случаях🤗
Поделитесь в комментариях своим опытом кесарева сечения и восстановления после операции - физического и морального. В следующей статье я расскажу о важных моментах восстановления после КС, поэтому подпишитесь на канал, чтобы не пропустить😉
А свою историю КС и последующих естественных родах я рассказывала в своем блоге в ИГ, приглашаю вас туда познакомиться поближе😊
Всех обняла😚
#кесарево сечение #восстановление после родов #подготовка к родам #доула #тяжелые роды #истории родов #мягкие роды #перинатальный психолог