Зацепки в вашей жизни что тормозит развитие :
Как правило - «Если вас что то цепляет значит из вас что торчит!»
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ СУЩЕСТВЕННО МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ :
Вы начнёте наблюдать за своей реакцией в течении дня !
Любой крючок - это убеждение , ментальная установка , принцип, какая то установленная шаблонная программа или идея навязанная социумом - это крючок !
За который цепляется внешний фактор ( ситуация , человек , событие , поведение )
Результатом этой зацепки идёт эмоция !
Сама эмоция длится не долго , 10-15 минут , далее она переходит в состояние , которое может длиться часами , а некоторые годами …
Как понять что имеешь дело с крючком? Небольшой список реакций взятый из повседневной жизни просто для примера:
– обиделся/оскорбился🥺
– возмутило чье-то мнение 🤯
– обесценил🙄
– позавидовал😑
– стало стыдно😰
– испытал чувство вины😞
– непринятие/отрицание качеств или человека целиком😬
– агрессия🤬
Любой пункт из этих примеров повод задуматься, конструктивно ли это чувство в данной ситуации? Зачем оно вообще мне надо? Хочу ли я чтоб моя жизнь была наполнена подобным?
Потому-что невозможно зацепить человека, например, его оскорбив, если внутри у него нет подтверждения этим словам.
Только представьте сколько таких крючков носит в себе человек. День за днём люди цепляются друг об друга, сливая силы и энергию в бесконечные разборки.
Мы не можем ничего не испытывать, и не нужно к этому стремиться. Эмоции, чувства, переживания неотъемлемая часть природы человека. Вопрос только разрушительные они или созидательные. И здесь выбор за каждым.
Если вы всё таки решите избавиться от ненужного, то первое что можно сделать это просто включить наблюдательность, отслеживать свои реакции в течении дня и стараться дать им объективную оценку.
❗️❗️❗️Напишите в комментариях, удаётся ли Вам включать наблюдателя и анализировать, что Вас тормозит сейчас?
#развитие личности #самопознание и саморазвитие #целостность #психология женщин #психологияотношений #эзотерика и самопознание #чудеса случаются #золотой геном #сознание человека #матрица души