Про миопию и профилактику ее развития уже было несколько статей, сегодня хочу поговорить о профилактике прогрессирования близорукости.
Итак, миопия может быть разделена по течению на:
⚠️Стационарную, не прогрессирующую;
⚠️Медленно прогрессирующую (менее 1,0 дптр в течение года);
⚠️Быстро прогрессирующую (1,0 дптр и более в течение года).
Чтобы выявить прогрессирование близорукости, необходимо 2 раза в год посещать офтальмолога с целью определения остроты зрения и общего осмотра глаз, после чего врач оповестит вас, есть прогрессирование миопии или нет.
А так же, в случае прогрессии близорукости, проведет дополнительное обследование, а именно:
☝биометрия глаза, другими словами, измерение длины глаза (ПЗО-передне-задний размер глаза), это необходимо для уточнения скорости роста глаза и определения необходимости к оперативному лечению
☝осмотр глазного дна, для исключения или выявления осложнений миопии
☝исследование рефракции в условиях циклоплегии, если более понятно, определение необходимой корригирующей линзы после закапывания капель, об этом подробнее в ряде статей на тему "Циклоплегия у детей".
После этого доктор предложит комплекс мер по профилактике прогрессирования:
👉 соблюдение зрительной гигиены! А именно, ограничение времяпровождения за гаджетами (телевизор, компьютер, планшет, телефон) до возрастных норм и даже менее (на фото)
👉 активное времяпровождение, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе не менее 2х часов в день
👉 сбалансированное питание по возрасту
👉регулярное проведение гимнастики для глаз, а именно "метка на стекле", "ракетка" (методику можно найти в открытом доступе в сети Интернет, подробнее разберу чуть позже)
👉и конечно же, напомню, регулярный осмотр офтальмолога 2 раза в год!
Пожалуй, это основное в профилактике, конечно же успеха не будет без прстоянной коррекции, но об этом вы уже знаете, здесь повторяться не буду!
Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!
Ваш #детский_офтальмолог #зрениедетей #зрение #миопия #близорукость