Инструкция для тех, кто не хочет ждать чудесных стечений обстоятельств, а готов взять поиски радости в свои руки.
- Во-первых, придется научиться наблюдать за собой и своими реакциями.
Потому что если вы сами не знаете, какие ситуации приносят вам радость, счастье, спокойствие, умиротворение, то вряд ли сможете их повторить. И будете вечно ждать какого-то вдохновения или «стечения обстоятельств» как манны небесной.
- Во-вторых, придется не только научиться наблюдать за всеми, даже мелкими оттенками состояний, но еще и понимать, какие потребности стоят за желательными ситуациями.
Простой пример: предположим, вам становится хорошо, если вы выпили алкоголь. Следует ли из этого, что его нужно пить каждый день для умножения радости? Вряд ли. Точнее – вы, конечно, можете пробовать, но скорее всего, это приведет только к умножению страданий.
Поэтому остается не только замечать ситуации, в которых вам хорошо, но и вычленять саму потребность, которая за этим стоит, а потом выбирать способы, максимально экологичные для всех систем организма, чтобы не получалось «одно лечим, а другое – калечим».
- В-третьих (и это еще сложнее, но и интереснее) – придется разбираться с тем, порождает ли ваши страдания какая-то внешняя ситуация, или, все-таки, ее порождает ваше к ней отношение.
Любую условно негативную ситуацию можно воспринимать как зло, а можно как возможность узнать и научиться чему-то новому.
Разбираться со всем этим сначала может показаться скучным, но это может стать интересным и увлекательным, когда ваши инвестиции в себя принесут бонусы в виде бодрости и хорошего настроения.
С любовью, АНКОР
Другие публикации канала:
Эндорфины- лекарство от всего!
Как понять, есть ли у вас кармическая связь с другим человеком или нет?
О нападениях с тонкого плана и любви к себе
О предназначении или для чего Души спускаются в воплощение на Землю?
Мой Телеграм канал