Рекомендации подходят для детей любого возраста. И даже для взрослых.
Встал не с той ноги, переспал слишком много...и день не задался.. такое бывает у всех нас. Но что делать?
Если есть объективная причина на которую можно повлиять - нужно повлиять и решить проблему.
- Не выспался - дать поспать.
- Хочет кушать/титю - дать.
- Жарко - исправить.
- Хочется двигаться в коляске - поставить на землю/дать полазать по чистой скамейке.
Вот что можно сделать если какого-то фактора, который можно исправить, нет:
1. Пробуем взять на ручки, приласкать. Успокоить.
Это не помогает? Или временно... тогда
2. Выпускаем злость, раздражение, печаль
Можно побить подушку, можно порвать бумагу. Постучать по столу, в конце концов!
Мы вот рвём картонную упаковку от суфлейного сырка "птичье молоко", который купил мне Коля, муж. :)
3. Немного поругаться и прогнать прочь негативные чувства, заодно назвав их по именам:
- Раздражение, уходи!
- Злость пошла прочь!
- Недосып/пересып уходи!
- Грусть печаль пошли вон!
- Надоели мне все вы, уходите!
Мы почему-то повторяли в основном просто: злость уходи!
Пункты 2 и 3 можно легко совмещать.
На видео мы этим и занимаемся:
Когда-то помню узнала такой факт что если человек хлопает по столу и говорит/кричит к этому что-то не одновременно, то значит он это делает не искренне. Я с этим не согласна, но суть все равно остается: мы выплескиваем максимум эмоций на пике, иногда нужно сделать и действие, и произнести слова одновременно. И люди это делают естественно. Те, которые не задерживают негатив в себе.
Поскольку мы находимся дома, среди любящих людей и только учимся справляться с эмоциями, самое время и место выплеснуть негатив. Делая это безопасно для себя и для своих ближних.
Ну то есть прогоняем раздражение и недовольство, а не родителей. А родители, то есть мы, помогаем малышу в этом. Не делая того, после чего захочется прогнать нас.
4. Отвлечься, увидеть что-то занимательное, приятное.
Иногда самих себя в камере/зеркале))) особенно это забавно малышам.
Лучше это делать когда буря уже отошла. Чтобы ребенок не расстроился ещё сильнее видя плачущего малыша в зеркале.
То есть мы проделали пункты 1, 2, 3. И перешли к 4 - отвлекаемся.
Если это лёгкое недовольство - то зеркало очень даже "улыбнёт" малыша.
Отвлечься можно на что-то и другое, какую-то игру.
5. Побеситься, покружиться, попрыгать.
В 10 месяцев Никодим обожает когда его кружат, подкидывают и всячески тормошат. Это уже серьёзный "удар" по неудовлетворенному настроению. Тут уже, после всей подготовки что мы сделали, сложно не рассмеяться.
6. Дать побыть одному, переварить, спокойно позаниматься чем-то самим с собой. Если малыш сам этого хочет. Никодим после того как развеселился сам уполз и стал играть. Ну а я что? Я не мешаю и довольна :))))
7. Бывает что уныние - штука надолго. Тогда приходится увлекать малыша и не оставлять его печалиться. Вернее, он сам не оставит вас. В такое редкое время долгого недовольства мы активно играем и находим развлечения чтобы отвлечься одно за другим.
Начинаем часто с синтезатора...
А какие методы поднятия настроения детям у вас?
Какие игры их прямо увлекают?