Как же незаметно утекает наш самый ценный в жизни ресурс - время.
Будьте честны с собой, говоря: «Сделаю это завтра» вы уже знаете что на следующий день рвения исполнять обещанное не прибавится, зато останется волшебный способ отложить действие в привычный черный ящик — в уклончивое завтра.
Чтобы избежать эту ловушку — будьте конкретны. Оцените когда у вас будет возможность вернуться к отложенному делу и скажите: «Я сделаю это через 15 часов» и зафиксируйте эти слова: поставьте напоминание на смартфоне, либо напишите на стикер и повесьте на видном месте.
"Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется — вчера, а второй — завтра" (c) Далай Лама
Начните прямо сейчас, другого дня, кроме сегодня у вас никогда не будет.
Обращаться к прошлому стоит когда нужно где-то подчерпнуть положительную энергию в тёмные времена, либо же когда необходимо принять взвешенное решение, здесь полезно задействовать свой прошлый опыт.
Оперировать будущим стоит только в одном случае — при определении направления движения в каждом новом сегодня. Но не забывайте —мечтать полезно в меру.
Задействуйте прошлое и будущее при планировании, проясните куда хотите попасть, а так же учтите ошибки, чтобы их не повторить. Дальше останется самое трудное - оставаться в текущем моменте (само его звучание говорит нам - время утекает) и выполнять запланированные действия.
Только регулярно и усердно работая можно достичь навыка быть здесь и сейчас относительно вещей, над которыми мы сознательно решили работать во имя своих целей. Здесь речь идет именно о обязательной рутине и каких-то малоприятных делах, которые в перспективе обеспечивают желаемый результат.
Делать обязательное всегда стоит сразу же. Ведь если тарелку помыть сразу после еды, то ненавистной горы посуды никогда не появится. Если вещи всегда класть на их место, то не придётся регулярно тратить много времени на наведение порядка.
Только мы сами определяем как распорядиться временем, которое нам отведено. Действуйте.
