Вопрос, который не изучен полностью до сих пор. Зачем нам нужен сон? В этой статье мы поговорим об этом.
Итак, сон это физиологическая потребность. Если по-научному, то сон - специфическое состояние, когда нервная система обрывает весь контакт с окружающим миром. Существует наука, изучающая сон - сомнология. Но всё равно о сне известно немного, не смотря на это были хорошо изучены механизмы мозга, вызывающие или регулирующие сон и пробуждение.
Однако на вопрос "Зачем нам вообще сон?", конкретного ответа нет. Есть лишь теория о том, что в процессе сна разрушаются лишние нейронные соединения и "очистка" мозга от ненужной информации.
Активность в нервной системе регулируется парой видов нейронов - тормозящие и возбуждающие. Они выделают свои нейромедиаторы. Медиатор, инициирующий сон, называется серотонин, а пробуждающий - норадреналин. Взаимодействия серотонина и норадреналина с мозгом не изучены до конца.
Спасибо за уделённое время, если понравилась статья обязательно поддержите канал подпиской, а статью лайком и комментарием. Всем пока!