Несколько пунктов для знакомства или встречи после долгой зимы с дачей.
✨ Первым делом, не заходя в домик, пройдись по участку. Оцени пространство (заросшее или нет, роли не играет).
✨ Дыши полной грудью, набирая как можно больше воздуха в лёгкие. Чтобы здесь и сейчас ощутить свою свободу.
✨ Осмотри все свои деревья на территории. Потрогай их. Обними. Погладь листочки. Объятия с деревьями - отличный антистресс. Во время обнимашек думай о том как ты устала за зиму и как хочешь переключаться с работы на личною жизнь.
Дерево впитывает негатив, а некоторые деревья обладают ещё и магическими свойствами.
✨ Зайди в домик. Осмотри на предмет простоты и незамысловатости. Минимум вложений, а как благотворно влияет.. Самобытное, минималистичное, экологичное. Всё это собралось здесь.
✨ Протри пыль и наведи порядок на окне. Может даже укрась его.
✨ Мысленно составь план своих дел. Убраться в клумбах, пролечить деревья, высадить цветы и рассаду. Что-то может починить.
✨ Надень самые разноцветные вещи, неказистые резиновые сапоги и или галоши. Бандану/косынку.. Всё что под руку попалось. Тебя не должно смущать то как ты выглядишь.
✨ Приступай к работе. Это начало защемления. Контакт с землёй. Ещё один источник сил, который в то же время обладает успокаивающим эффектом. Ты отдыхаешь не телом, но душой.
Твоё ментальное здоровье скажет тебе спасибо, если ты будешь время от времени уходить от городской реальности в мир флоры и ручного труда.
Я очень жду когда мы наконец встретимся с нашей дачей. Такой маленькой, но такой любимой. Поэтому этот чек-лист я в первую очередь пишу себе. Но, если и Вам он отзывается, то я рада быть с вами на одной волне 💚
#дача #фото #садогород
