На приеме девочка подросток 15-ти лет с мамой.
Жалобы на слабость, вялость, быструю утомляемость. Начала рано ложиться спать, просыпается с трудом, после пробуждения нет энергии, упала успеваемость, на общение с друзьями нет сил.
Со слов мамы, ребенок около месяца отказался от употребления мяса.
- Почему тебе захотелось отказаться от мяса?
- Просто захотелось.
- Тебе не нравится вкус или запах?
- Нет, я нормально переношу мясо (далее, в разговор вступает мама, утверждая, что до этого, ребенок ел мясо и не отказывался).
- А друзья, одноклассники, кушают мясо?
- Да.
- Может это выражение протеста? Защита животных?
- Нет.
Из всей беседы за прием, выяснить конкретную причину отказа, так и не удалось. В том, что ребенок сделал выбор в сторону отказа от мяса, страшного нет, но когда это сказывается на здоровье, отношение к выбору меняется.
В настоящее время довольно большое количество людей отказавшихся от мяса в своем рационе. Однако не у всех наблюдаются подобные жалобы или отклонения в анализах, потому что они могут получать макро- и микроэлементы из других продуктов. К тому же взрослые добавляют БАДы. (Биологически активные добавки, которые в последнее время набрали популярность)*
В ходе дальнейшей беседы, уточняю, принимает ли ребенок витамин D?
- (мама) нет, мы за все время, кроме возраста до года, витамин D не принимали, мы часто ездим на море, проводим там по 3 месяца, считаю, что его у нас достаточно.
- хорошо, но все же я рекомендую вам сдать анализ на витамин D, подтвердить ваше суждение. К сожалению не всегда хватает 3-х месячного пребывания на солнце, особенно, когда оставшуюся часть года вы проживаете в Москве, где солнца мало,к тому же определенный ряд жалоб наталкивает меня на мысль, что витамина D в организме недостаточно.
Ребенок был направлен на сдачу клинического анализа крови, также биохимического анализа крови на обмен железа в организме и витамин D.
По итогу, как я и предполагала, уровень витамина D - 12,5 нг/мл. Прочитав предыдущие статьи про витамин D, вы поймете, что у ребенка критическое значение. Что незамедлительно следует принимать витамин D по 10 000 ЕД, достаточно длительное время, чтобы поднять его на оптимальный уровень.
К тому же подтвердилась железодефицитная анемия, в совокупности известных нам причин и появились данные жалобы, описанные в самом начале.
Ребенку была назначена соответствующая терапия трехвалентным железом, прописан рацион для восполнения и усвоения железа из пищи, проведена профилактическая беседа о важности мяса в рационе и конечно же курсовой прием витамина D.
*- БАДы, не имеют доказательной базы, до конца не изучены влияние и исход их применения на организм.
Без лишней воды о важном, оставайтесь со мной, чтобы знать больше.