Видела, что в интернете продают уже готовые сумки в роддом, но посчитала, что дешевле будет собрать самой, благо сейчас всё можно купить, не выходя из дома.
1. Самое необходимое, что нам нужно: сумка, чтоб запихнуть в неё все остальное самое необходимое)) Почти во всех роддомах требуют прозрачную сумку, не потому что дресс-код у них, нет. Просто в прозрачной сумке проще всего найти быстро все необходимое, в родах, во время схваток времени особо не будет на поиски. Сумок должно быть 3 штуки. Первая для документов, вторая для родового отделения, третья – в послеродовое для мамы и малыша.
Свои сумки, как и почти все остальное, я заказывала на популярном сайте для мам. Цена – 450 руб.
2. Заполняем первую сумку всеми необходимыми документами:
- паспорт;
- полис ОМС;
- СНИЛС;
- обменная карта;
- родовый сертификат (при наличии).
У многих роддомов есть ещё дополнительные позиции к этому списку документов, вам все скажут заранее. У меня были парные роды, поэтому ещё были документы на мужа (тест на ковид, необходимые анализы и обследования, которые он проходил перед родами, этот список тоже у каждого роддома свой).
3.Сумка в родовое отделение.
Туда кладём компрессионные чулки, почти во всех роддомах они в списке обязательных вещей. Свои я брала на маркетплейсе, цена около 1 500 р.
4. Термальная вода. Обязательная вещь. Мне кажется, без неё я бы не родила :) В родах с тебя сходит 500 потов, эта водичка была для меня как глоток свежего воздуха. Муж меня постоянно ей поливал между схватками. Цена около 400р. 1 штуки хватит, у меня ещё даже осталось.
5. Обычная питьевая вода. Много воды. Будет сильное обезвоживание. Берите сразу объём 0,7 или даже 1л, штуки 3-4.
6. Бальзам для губ. Из-за сильного обезвоживания очень сохнут губы.
7. Перекус. После родов кормят не сразу, а мне казалось я могу съесть слона. Так что возьмите какие-нибудь печеньки/батончик/шоколадку.
8. Моющиеся тапочки.
9. Зарядка, мобильный телефон.
10. Заполняем третью сумку в послеродовое отделение. Обязательно берём послеродовые прокладки, самые большие и пару пачек, не меньше. Обычные ночные не подойдут, нужны специальные.
11. Мазь от трещин на сосках. В первые дни кормления, скорее всего, соски будет очень чувствительны, могут появиться трещины. У меня было несколько разных кремов и мазей, но бепантен помог лучше всего.
12. Прокладки для груди (мне не пригодились, но взять стоит).
13. Гигиенические принадлежности (шампунь, бальзам, зубная паста и щётка, и тд.) Лучше в миниатюрах, чтоб не занимало много места.
14. Одноразовые трусики. Во многих роддомах запрещают носить обычные.
15. Одежда для малыша. В моем роддоме предоставляли в бесконечном количестве подгузники, распашонки и пеленки для малышей, я взяла с собой пару слипов.
16. Влажные салфетки