Скоро лето и многие хотят похудеть. Поэтому я буду делится с вами разнообразными рецептами для похудения, а вы выбирайте тот, который подойдет именно вам!
Напиток , который я предлагаю вам приготовить сжигает лишние кг и предотвращает накопление жира. Более эффективен с физическими нагрузками.
Итак нам понадобится: свежая морковь (отлично насыщает организм благодаря клетчатке, улучшает обмен веществ, выводит токсины из организма), лимон (нормализует процессы усваивания питательных веществ, выводит токсины,увеличивает кислотность, помогая тем самым быстрому усвоению кальция, а последний, в свою очередь, замещает жир в клетках), растворимый кофе ( усиливает обмен веществ и способствует сжиганию жировых отложений , но только вместе с лимоном), мед (активирует сжигание подкожного жира).
Приготовление: 1 морковь натираем на терке и выдавливаем из нее сок, 1 лимон режем пополам и тоже выдавливаем сок ( в разные стаканы). Кипятим 1 стакан воды. В кипяток добавляем 1 чайную ложку кофе.Даем остыть. В теплое кофе добавляем 2 столовых ложки морковного сока, 2 столовых ложки лимонного сока, 1 столовую ложку меда, все хорошо перемешиваем. Излишки лимонного и морковного сока накрываем крышкой и убираем в холодильник, они понадобятся вам на следующий день для приготовления напитка.
Применение: пить 1 стакан этого напитка ежедневно перед завтраком натощак в течении 15 дней.
Результат будет заметен через неделю.
Всем добра!
Делитесь своими результатами в комментариях и не забывайте подписываться на канал! Вас ждут новые рецепты!
