- Для чего так заморачиваться? Зачем делать какие-то там трюки!?
- В той статье было написано, лёг спать вспомни все, что произошло за день, вплоть до цвета рубашки, и проезжавшего мимо автомобиля. Но... разве вспоминая все до малейших подробностей Ваш мозг сможет уснуть? Сомневаюсь...
- Вот Вам мой, проверенный годами способ, как быстро уснуть!
- 1) Скоро лето, открываем дачный сезон, едем на дачу.
- 2) Работаем весь день на свежем воздухе в саду, уборка мусора, побелка стволов деревьев, перекопка и. т. п.
- 3) Проголодались? Жарим шашлык, готовим салат.
- 4) После вкусного ужина перемываем всю посуду, убираем все по своим местам.
- 5) Вовращаемся домой, принимаем душ, доползаем до кровати и проваливаемся в сладкий, крепкий сон. Но....
- PS: мы осталась в саду. Я убрала и вымыла после зимы в домике, сходила попариться в баню, а свежий весенне-летний чистый, тёплый воздух сделал свое дело.... В сон провалилась, не успев закрыть глаза.
- Вот и утро следующего дня.... Даже сон не успел присниться, вот как крепко спится в саду .... Потому что
- труд, свежий воздух, баня - это самое лучшее средство от бессонницы!!!
- Вот Вам рецепт крепкого, здорового сна.
- Всем дачникам и огродникам желаю в этом году отличного урожая!!!