"За­крой гла­за, возь­ми ру­ку лю­би­мо­го муж­чи­ны и ис­сле­дуй её". Как развить свою интуицию

Photo by El Mehdi Rezkellah on Unsplash

Продолжение темы. Предыдущая часть ЗДЕСЬ

* Ви­деть и по­ни­мать ру­ка­ми

У че­ло­ве­ка пять ор­га­нов чувств -- зре­ние, слух, обо­ня­ние, ося­за­ние и вкус. Но с их по­мо­щью мы не мог­ли бы по­з­нать мир и свое те­ло, не будь у нас спо­соб­но­стей к про­при­о­це­п­ции -- уме­нию ори­ен­ти­ро­вать­ся че­рез вну­т­рен­ние ощу­ще­ния, вос­при­ятию се­бя, и ки­не­сте­зии -- вос­при­ятию дви­же­ний.

За­крой гла­за и при­ко­с­нись кон­чи­ком паль­ца к но­су. По­ло­жи ру­ки на кла­ви­а­ту­ру ком­пь­ю­те­ра и по­з­воль паль­цам дви­гать­ся. Ес­ли ты дав­но ра­бо­та­ешь на ком­пь­ю­те­ре, паль­цы са­ми най­дут ну­ж­ные кла­ви­ши.

При­слу­шай­ся к ощу­ще­ни­ям в соб­ст­вен­ном те­ле. Что ты чув­ст­ву­ешь? На этот во­п­рос мно­гие от­ве­ча­ют: ни­че­го! Но раз­ве нет у те­бя чув­ст­ва го­ло­да или сы­то­сти, удоб­ст­ва или не­удоб­ст­ва по­зы, ощу­ще­ния рав­но­ве­сия, ощу­ще­ния ка­че­ст­ва соб­ст­вен­ной ко­жи (су­хая или вла­ж­ная), ощу­ще­ния вре­ме­ни и так да­лее? Как ви­дишь, ка­ж­дую ми­ну­ту те­ло по­сы­ла­ет нам мно­же­ст­во сиг­на­лов. Ори­ен­ти­ру­ясь на них, мы под­дер­жи­ва­ем соб­ст­вен­ную жизнь.

На­день на гла­за по­вя­з­ку и на­ч­ни ме­д­лен­но пе­ре­ме­щать­ся по соб­ст­вен­но­му до­му. Ру­ки, пре­до­хра­няя от па­де­ния, на­ч­нут встре­чать­ся со мно­же­ст­вом раз­ли­ч­ных пред­ме­тов. Ис­сле­дуй эти пред­ме­ты. По­з­воль ру­кам сле­до­вать фор­ме, тек­сту­ре, свой­ст­ву изу­ча­е­мо­го пред­ме­та.

По­ло­жи ру­ки на по­верх­ность де­ре­вян­но­го сто­ла. По­на­ча­лу те­бе по­ка­жет­ся, что де­ре­во до­с­та­то­ч­но же­ст­кое, но, не­мно­го со­грев его те­п­лом ла­до­ни, ты вдруг по­чув­ст­ву­ешь осо­бую мяг­кость и иду­щее от не­го от­вет­ное те­п­ло, и те­бе за­хо­чет­ся плот­нее рас­по­ло­жить ру­ку, что­бы по­лу­чить бо­лее по­л­ное ощу­ще­ние. По­про­буй по­гру­зить ру­ку в де­ре­во на­столь­ко, на­сколь­ко смо­жешь. За­будь на се­кун­ду, что с ра­ци­о­наль­ной то­ч­ки зре­ния это не­воз­мо­ж­но. По­про­буй! А те­перь по­ло­жи ру­ки на пла­сти­ко­вый стол. Есть ли раз­ни­ца?

Че­рез ка­кое-то вре­мя ты с уди­в­ле­ни­ем об­на­ру­жишь, что мо­жешь сво­бод­но дви­гать­ся с за­кры­ты­ми гла­за­ми и со­ста­в­лять пред­ста­в­ле­ние о пред­ме­те толь­ко по при­ко­с­но­ве­нию к не­му. А те­перь вни­ма­ние: за­крой гла­за, возь­ми ру­ку сво­его лю­би­мо­го муж­чи­ны и ис­сле­дуй ее. На­вер­ня­ка ты уз­на­ешь о нем что-то та­кое, о чем да­же не до­га­ды­ва­лась.

Понравилось? Подпишись на наш канал! Окончание ТУТ, начало темы ЗДЕСЬ.

Елена Шубина, психолог, специально для "Лилит" (с)