В одной статье годичной давности я рассказывал про НФП-87. В этой статье я решил протестить вариант выкладывания статей посвященных переводам книг. Чтобы читатели примерно представляли как это будет.
В качестве «иллюстрации» нам послужит Глава 3 «Боевая подготовка морской пехоты», раздел 3.7 «Приемы рукопашного боя» из этой книги:
К сожалению, книга не снабжена иллюстрациями по этому разделу, поэтому придется обойтись цитатами, снабженными иллюстрациями из сети (конечно, в книгах, участвовавших в голосовании имеются свои иллюстрации). Итак, поехали.
Основы обучения рукопашному бою
Эффективность обучения рукопашному бою во многом зависит от организации его проведения, которая предполагает творческое применение принципов и методов обучения и соответствующее воспитание военнослужащих. Важнейшими педагогическими принципами обучения являются: научность в обучении, сознательность и активность обучаемых, систематичность и наглядность, доступность и прочность обучения, а также принцип учить войска тому, что необходимо на войне.
В процессе обучения рукопашному бою применяются словесные и наглядные способы, метод упражнения и тренировки. Ведущее место в обучении занимает формирование готовности к рукопашной схватке с противником.
Процесс подготовки к рукопашному бою состоит из трех тесно связанных между собой этапов: обучение отдельным приемам рукопашного боя; обучение нападению, самозащите и тактике рукопашной схватки; совершенствование навыков ведения рукопашной схватки в условиях, приближенных к боевым.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК. Одним из важнейших элементов обучения являются предупреждение и исправление ошибок обучаемых. Основными причинами возникновения ошибок при обучении приемам и действиям рукопашного боя являются:
· незнание или неправильное применение руководителем занятий принципов и методов обучения;
· несоблюдение руководителем занятий последовательности;
· обучение отдельным приемам;
· низкая воинская дисциплина на занятиях,
· низкий уровень обшей физической подготовленности обучаемых.
Важнейшей задачей является своевременное предупреждение ошибок, что достигается устранением причин, их вызывающих. Большое значение в предупреждении ошибок имеет также качественный показ приемов и подробное доходчивое объяснение техники их выполнения.
Замеченные ошибки руководитель занятий исправляет в ходе обучения. Наиболее целесообразно исправлять вначале общие, наиболее существенные и характерные для всех ошибки, затем — индивидуальные, свойственные отдельным обучаемым. Для исправления замеченных общих ошибок руководитель занятий прерывает процесс обучения и добивается их исправления; индивидуальные ошибки исправляются в ходе обучения при помощи персональных указаний и замечания руководителя занятий.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ПОВРЕЖДЕНИЙ. Основными причинами травм на занятиях по рукопашному бою являются:
- плохая организация занятий;
- низкий уровень методической подготовленности руководителя занятия;
- низкая воинская дисциплина;
- неподготовленность мест занятий, инвентаря и защитных средств.
Общими мерами предупреждения травм и несчастных случаев при обучении рукопашному бою являются:
- поддержание высокой воинской дисциплины;
- правильная организация и проведение подготовительной части занятий;
- соблюдение последовательности выполнения приемов и действий;
- знание и правильное выполнение всеми обучаемыми приемов
- страховки и самостраховки;
- соблюдение безопасных интервалов и дистанции между занимающимися, при выполнении приемов и действий;
- тщательная подготовка мест занятий, инвентаря и оборудования.
Кроме того, существуют и частные меры предупреждения травм при обучении отдельным группам приемов.
При обучении боя без оружия:
- удары рукой и ногой только обозначать;
- вырывание из рук оружия производить плавно, без рывков, применения большой силы
При проведении учебных схваток:
- осуществлять строгий контроль за ходом схваток и в случае нарушения правил немедленно их останавливать,
- удары в незащищенные части тела партнера только обозначать.
Подготовительные приемы
Подготовительные приемы включают в себя положения, передвижения и приемы самостраховки.
Положения. К положениям относятся стойка и изготовка к бою.
Стойка может быть фронтальной и боковой (левосторонняя и правосторонняя). При высокой фронтальной стойке ноги (на ширине плеч) слегка согнуты в коленях, руки слегка согнуты, расположены немного впереди у пряжки пояса. При средней и низкой фронтальных стойках ноги согнуты в коленях соответственно до полуприседания и полного приседа. При боковой стойке одна нога выставлена на шаг вперед, корпус слегка наклонен вперед. Одноименная выставленной ноге рука несколько согнута в локтевом суставе, кисть — на уровне груди, другая рука согнута сильнее, кулак прижат к боку пальцами вверх, вес тела равномерно распределен на обе ноги.
Изготовка к бою. Она может быть без оружия и с оружием. Для изготовки к бою без оружия выставить левую ногу на шаг вперед и слегка согнуть обе ноги в коленях. Корпус немного наклонить вперед, вес тела равномерно распределить на обе ноги. Левую руку слегка согнуть в локтевом суставе и вынести вперед, кисть — на высоте груди, правую руку согнуть сильнее, кулак прижать к правому боку пальцами вверх.
Передвижения выполняют: шаг, шаг с переменой стойки, скачок, одноименный выпад, разноименный выпад, бег.
Шаг — начинается с ноги, стоящей впереди по направлению движения. Другая нога ставится на расстояние, позволяющее сохранять устойчивое положение тела. При выполнении шага важно, чтобы центр тяжести тела оставался на одной и той же высоте, для чего необходимо держать ноги согнутыми.
Шаг с переменой стойки – подобен шагу при обычной ходьбе, однако ноги более согнуты в коленях. При выполнении этого шага происходит перемена стойки с левосторонней на правостороннюю и наоборот.
Скачок — наиболее эффективный способ сближения с противником или отхода от него. Он выполняется из фронтальной (вправо, влево) или боковой стойки (вперед, назад) за счет резкого отталкивания от земли ногой, стоящей сзади (дальней относительно направления скачка). Приземление происходит на другую ногу или одновременно на обе ноги. Возможен скачок назад с почти одновременным толчком обеими ногами и приземлением на обе ступни.
Одноименный выпад — выпад левой ногой из левосторонней стойки или правой из правосторонней. Проводится в целях быстрого сближения с противником для нанесения ему ударов рукой. При этом впередистоящая нога перемещается на 1,5—2 ступни и ставится перекатом с каблука на ступню. Заканчивается выпад выпрямлением сзади стоящей ноги, переносом тяжести тела в большей мере на впередистоящую ногу и остановкой тела в конечном положении.
Разноименный выпад — выпад правой ногой из левосторонней стойки или левой из правосторонней. Проводится в целях быстрого сближения с противником для нанесения ударов рукой или уколов и применяется в случае, когда дистанция не позволяет поразить противника ударом с одноименным выпадом. Для выполнения разноименного выпада из левосторонней стойки необходимо, подавая корпус вперёд и сгибая левую ногу, перенести на неё тяжесть тела, одновременно подтянуть согнутую правую ногу к левой, затем сильным толчком левой ноги сделать шаг правой ногой на 3—4 ступни вперед.
Приемы самостраховки. Приемами самостраховки называются приемы падения и группировки, обеспечивающие предупреждение ушибов о землю при единоборстве с противником. Они выполняются при падении вперед, назад и на бок. Овладение ими начинается с изучения группировок и кувырков.
Падение вперед — из фронтальной стойки при падении вперед, толкнувшись обеими ногами, подпрыгнуть и упасть вперед на (развернутые) слегка согнутые и развернутые локтями в стороны руки, опуститься на грудь, перекатиться с груди на живот, прогибаясь в пояснице.
Падение назад — из фронтальной стойки, приседая и падая назад, перекатиться на спину, амортизируя падение одновременным упреждающим ударом разведенных рук о землю.
Падение на бок — на фронтальной стойки, приседая и одновременно закручивая корпус вправо (влево), опуститься на землю правой (левой) ягодицей и перекатиться в группировке на правый (левый) бок, Предварительно сделав упреждающий удар вытянутой правой (левой) рукой и ногами о землю.
Конечное положение — лежа на боку так, чтобы одна нога, согнутая в колене и тазобедренном суставе, лежала на земле наружной поверхностью голени и бедра, другая стояла перед ней на всей ступне, а рука, выполнявшая упреждающий удар, находилась на земле в 15—25 см от колена. Голова прижата к вытянутой вверх другой руке.
Обучение подготовительным приемам
Подготовительные приемы разучиваются на первых занятиях по рукопашному бою в такой последовательности: положения, передвижения, приемы самостраховки. Совершенствование в этих приемов осуществляется в подготовительной части всех последующих занятий.
Обучение стойкам, изготовкам к бою и передвижениям проводится групповым односторонним методом в развернутом одношереножном (двухшереножном) строю. Приемы разучиваются в такой последовательности:
- отрабатываются конечные положения и упреждающие удары руками и ногами;
- выполняются падения из положения группировки;
- выполняются падения из низких, средних, высоких стоек;
- выполняются падения в сочетании с передвижениями;
- выполняются падения назад и на бок через спину партнера.
Приемы самостраховки разучиваются обязательно в обе стороны. Обучение приемам самостраховки осуществляется одновременным или поочередным выполнением упражнений всеми обучаемыми.
Тренировка в выполнении приемов самостраховки проводится на месте и в движении всеми занимающимися или в потоке в различных сочетаниях с передвижениями и кувырканиями на безопасных интервалах и дистанциях. При обучении падениям и кувырканиям применяются команды: «Положение группировки — ПРИНЯТЬ», «Конечное положение на левом боку – ПРИНЯТЬ». «Кувырок вперед начни — НАЙ», «Падение назад начи — НАЙ». «К самостоятельному выполнению упражнения— ПРИСТУПИТЬ», «Упражнение — ЗАКОНЧИТЬ».
Приемы боя без оружия
Приемы боя без оружия включают: удары рукой и ногой и защиту от них, приемы обезоруживания и освобождения от захватов и удушений.
Удары рукой. Прямые удары наносятся основанием сжатых в кулак пальцев, кулаком с выдвинутыми вперед суставами пальцев, одним или двумя пальцами, основанием ладони в лицо, глаза, челюсть, горло, в область сердца, солнечное сплетение, печень, низ живота противника.
Прямой удар из изготовки к бою наносится с толчком правой ногой и переносом тяжести тела на левую ногу, разворотом бедер и туловища влево. Без замаха резко выпрямить правую руку н нанести удар. В момент удара напрягаются мышцы живота, спины и ударной части руки. Левая нога согнута, правая выпрямляется, пятки ног от земли не отрываются, левая рука согнута в локте и прижата к туловищу. Кисть ударяющей руки в момент соприкосновения с целью поворачивается пальцами вниз, кисть левой руки находится в положении для удара. После нанесения удара кулак правой руки немедленно возвращается в исходное положение или наносится удар левой рукой.
Прямой удар с выпадом значительно сильнее предыдущего и может наноситься с большей дистанции. Из изготовки к бою сильным толчком правой ноги сделать выпад левой ногой на 1,5-2 ступни вперед и поставить ее на всю ступню. Одновременно с постановкой левой ноги и переносом тяжести на левую ногу с разворотом бедер и корпуса влево нанести прямой удар правой рукой в ЦЕЛЬ.
Удары ногой снизу наносятся носком или подъемом стопы в голень, коленный сустав, низ живота противника и выполняются, как правило, сзади стоящей ногой (правой — из левосторонней стойки или левой — из правосторонней стойки). Из изготовки к бою, подавая корпус вперед, перенести тяжесть тела на левую ногу, правую согнуть в коленном суставе и вынести вперед, поднимая бедро как можно выше. Резко сокращая мышцы живота и передней поверхности бедра, выпрямить правую ногу, используя коленный сустав как центр вращения, и нанести удар носком или подъемом стопы в цель. В момент удара левая нога (развернулась) согнута в колене, пятка не отрывается от земли, таз слегка развернут влево, После нанесения удара немедленно вернуться в исходное положение, при этом правая нога сначала сгибается в колене, затем становится на землю.
Обучение ударам рукой и ногой
Обучение ударам рукой н ногой проводится на площадке рукопашного боя, в спортивном зале, оборудованных чучелами, мишенями или подвесными мешками. Обучение целесообразно проводить в такой последовательности: удары рукой, защита от ударов рукой, удары ногой, зашита от ударов ногой, обусловленные и вольные учебные схватки.
Удары рукой и ногой вначале разучиваются по разделениям на два счета. На счет «раз» — на изготовки к бою нанести удар в указанную болевую точку и оставаться в положении удара. На счет «два» — принять изготовку к бою. Обучение ударам по разделениям проводится, как правило, групповым односторонним методом.
После освоения основных элементов удара прием разучивается на месте в целом. По командам руководителя занятий обучаемые выполняют удар слитно (на один счет) сначала в медленном, а затем в быстром темпе. В целом удар выполняется 3—4 раза сначала правой, а затем левой рукой (ногой), Дальнейшее обучение проводится групповым двусторонним методом, поочередным выполненным ударов сначала первыми, а затем вторыми номерами по болевым точкам, указанным руководителем занятий.
Тренировка в выполнении ударов рукой и ногой проводится в сочетании с передвижениями по командам руководителя занятия счет «раз» — на удар противника рукой или ногой защищаться отбивом; на счет «два» — нанести ответный удар и остаться в положении удара; на счет «три» — принять изготовку к бою. После освоения обучаемыми техники отбивов они выполняются на два счета: на счет «раз»— на удар противника защищаться отбивом; на счет «Два» — нанести ответный удар и немедленно принять изготовку к бою.
Удары рукой обучаемые выполняют на два счета поочередно. Особое внимание на данном этапе обучения необходимо обращать на быстроту в действиях защищающихся, особенно в выполнении ответных ударов (действий).
При обучении защите от ударов рукой и ногой применяются команды: «Вверх — отбей», «Вниз — отбей». Совершенствование в защите от ударов рукой проводится в процессе парных боевых упражнений.
Приемы освобождения от захватов
Эта группа приемов подразделяется на приемы освобождения от захватов шеи спереди и захватов шеи сзади.
Освобождение от захватов шеи спереди. Соединить вместе сжатые кулаки обеих рук и, разводя локти в стороны, нанести резкий удар между рук противника снизу вверх. Оторвав руки противника от шеи, нанести удар коленом в пах или удар пальцами в глаз.
Освобождение от захватов шеи сзади. Приседая, захватить руку (руки) противника и повернуть голову в сторону, нанести удар каблуком по голени, резким движением рук вверх освободиться от захвата.
Обучение освобождению от захватов
Приемы освобождения от захватов разучиваются по разделениям групповым двусторонним методом. Перед разучиванием каждого приема занимающиеся выстраиваются в соответствующем исходном положении, Освобождение от захватов шеи спереди разучивается на два счета, На счет «раз» — нанести удар руками снизу между рук противника; на счет «два» — нанести удар ногой или пальцами в глаз.
Вслед за разучиванием приема по разделениям проводится его выполнение по команде руководителя в целом в медленном и быстром темпе, а затем самостоятельно.
Приемы освобождения от захватов разучиваются обязательно в две стороны. Совершенствование приемов выполняется из различных исходных положений в сочетании с передвижениями и ранее изученными приемами и действиями.
При обучении освобождению от захватов подаются следующие распоряжения и команда: «Вторым номерам захватить партнеров за горло спереди двумя руками. Первым номерам провести освобождение от захвата. Освобождение от захвата горла спереди — начи—НАЙ».
Удушение
Удушение является эффективным способом уничтожения противника и применяется как с использованием подручных средств (веревки, ремня), так и без них.
Удушение сзади. Подскочить к противнику сзади и, нанося удар стопой в подколенный сгиб его ноги, левой рукой захватить его голову (волосы, каску) и быстро отогнуть ее назад. Предплечьем руки наложить на горло и захватить левой рукой запястье правой (соединить руки). Прижимая противника к себе, подвернуться под него спиной, наклоняясь, оторвать его от земли и провести удушение.
Обучение удушениям
Обучаемые в двух шеренгах. Удушение стоя разучивается по разделениям. На счет «раз» — подойдя к партнеру сзади, нанести ему удар стопой в подколенный сгиб, левой рукой захватить волосы и отогнуть голову назад, На счет «два» — наложить правое предплечье на горло и захватить правое запястье своей левой рукой сверху. На счет «три» — прижимая противника к себе, подвернуться под него спиной, наклоняясь, оторвать его от земли и провести удушение.
Прием выполняется два-три раза по разделениям и в целом по общей команде, а затем самостоятельно в медленном и быстром темпе.
Вот такие основные рекомендации для командиров уровня взвод-батальон даются по обучению рукопашному бою в морской пехоте на основе НФП-87. С одной стороны – не очень то и много, но, с другой стороны, как общие советы зеленому летёхе, которого назначили проводить занятия по РБ, вполне пойдет. Вопрос вызывает отсутствие отработки штыкового боя. Хотя, ИМХО, штык, граната и нож – это основа рукопашки в армии.
Возможно, составители книги (а точнее полковник В.Б. Маллин, ответственный за эту главу) считали, что рекомендаций по обучению штыковому бою из НФП-87 достаточно?
Вот примерно в таком же формате будут статьи из книг - минимум моих комментариев и максимум текста и иллюстраций. А на этом все. Комментируйте, подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь ссылками. До новых встреч!
#армейский рукопашный бой #прикладной рукопашный бой #морская пехота #армия россии #военная подготовка