Потеря смыслов и нежелание что-то делать говорит о том, что пора двигаться дальше по "Лестнице целей".
Мы чаще всего ставим цели из своих эмоциональных дефицитов. То есть сама цель нам не нужна была, а просто нужно было закрыть “дыру” внутри себя.
Подробно об этапах, когда у нас формируются эмоциональные дефициты в статье “Проверяем свои цели: как распознать ложную цель и какой дефицит она обслуживает”.
Перед тем как перейдете по ссылке на статью, пролистайте галерею со слайдами из этой статьи - проверьте, нужно ли вам это прочесть.
А я продолжу писать, опираясь на информацию из этой статьи.
Итак. В какой-то момент мы все выстраиваем в своей жизни так, чтобы достичь целей этапа, заполнить дефициты того, что не смогли получить в детстве.
И, к примеру, спустя время и много чего проработав для этой сферы, вдруг понимаем, что дефициты восполнены, круг замкнулся.
Тут возникает ощущение, что все что мы делали до этого, нам больше не нужно, а нам нужно что-то другое, что-то следующее.
В процессе работы над восполнением этих дефицитов мы уже выбрали работу, партнера, способ зарабатывать. И двигаться по той же траектории уже совсем не хочется. Вот как раз в этом месте у нас потеря смыслов и кажется, что это навсегда.
Но это не навсегда, конечно. Просто один этап завершен и то, что вдохновляло в этом этапе просто исчерпало себя.
Чтобы увидеть, куда дальше нужно двигаться и снова вдохновиться, получить стимул и мотивацию, нужно проверить, на каком этапе “лестницы целей” вы находитесь.
Схема движения
- Первая ступенька - безопасность. Вы добились некой безопасности и нужно подниматься на ступеньку выше
- Вторая ступенька - нашли свою ценность. Уже не сомневаетесь в своей самоценности и знаете, как ее проявлять
- Третья ступенька - определились с внешними контактами. Уже не ищите внешнего одобрения и какой-то грандиозности в своей деятельности
- Четвертая ступенька - отношения сбалансированы, внутри себя в балансе женские/мужские энергии, приняли себя, ничего и никого не “замещаете” - можете быть самим собой
- Пятая ступенька - услышали зов изнутри, поняли с чем бОльшим хотите соединиться, открыли свое предназначение и дело “по Душе”
Метафора "Лестница"
И если продолжить метафору “Лестница”, то у нее есть пролеты. Каждый пролет выводит на площадку, в которой будет разыгрываться следующий “сезон сериала”.
И пока в этом “сезоне” мы не отработаем все дефициты, сезон не закончится. Окончание “сезона” обычно фонит тем самым “ничего уже не хочу”, то есть потерей смысла
Но это же хорошая новость, верно? Это всего лишь говорит о том, что должен начаться “новый сезон сериала” в жизни и есть к чему стремиться. Просто мы переходим на следующую ступеньку.
Так можно прогнозировать свои желания, потребности и цели. И не удивляться тому, что все что до этого давало смыслы, уже не приносит удовольствия. Да, не приносит и это скорее хорошо, чем плохо.
Это просто этап Перехода
И этот переход нужно позволить себе и помочь ему случится.
Переход осуществить можно самым простым образом - с помощью Терапевтической визуализации или Направленной медитации
Ведь все что мы можем себе представить в своем воображении, то вполне может реализоваться. Психика не разбирается что реально, а что не реально.
Психике нужно всего три фактора (*так называемый ВАК в НЛП)
- Визуальное - Видеть образ
- Акустическое - Слышать свой голос и другие звуки, подкрепляющие образ
- Кинестетическое - Чувствовать и ощущать в теле эти чувства, эмоции и отклик на слова-коды
На каком бы этапе вы не находились, и какие бы у вас ни были огорчения и потери смыслов - все это лишь движение по “лестнице целей”.
Пишите в личное сообщение, если готовы получить помощь для Перехода. Я работаю в коучинге именно с такими запросами
Как работать со своими “застреваниями” и потерями смыслов в каждом этапе, что делать и как себе помочь я буду писать на своем канале - подписывайтесь!
***АНОНС: скоро на этом канале видео: "Направленная медитация "Переход"
Ну и конечно же, делитесь своим опытом и мыслями. Все что написано - то актуализировано, запущено на рассмотрение вами и вашей психикой. А я поддержу, отвечу в комментариях, дам свою энергию для вашей работы.