Да, я всегда искренне считал, что вести дневник или писать заметки очень полезно. Но сам этого не делал.
По младости лет было как-то не до этого, ум был острый, но бестолковый, память крепкая, морда ленивая. Мыслей в голове было как пчел в улье, а чтобы их упорядочить – так это просто с ума сойти.
Окружающий мир вливался в меня потоком информации, идей и соблазнов, а затем выливался. А внутри оставался мутный коктейль из того что меня зацепило.
Я увлекался одной идеей, затем другой, на смену ей приходила третья, более перспективная. Мне удавалось синтезировать и свои работающие проекты. Вот только все они были достаточно коротко живущие, от нескольких месяцев до 5-11 лет.
Сейчас у меня появилось время на обдумывание своего жизненного пути. Это время у меня появилось не потому, что я нашел секрет «Успешного успеха», а скорее от противного.
Привычка полагаться на свою память и ум, не позволила мне учесть одну важную деталь, как говорят: «Дьявол скрывается в мелочах».
Именно из мелочей по большей части состоит наша жизнь, из-за мелочей часто рушатся серьезные проекты, из-за мелочей люди сорятся и становятся врагами.
Мелочи очень часто ускользают из фокуса нашего внимания, а затем как ножом засапожником бьют в уязвимое место.
Например, если вы не обращаете внимание, высыпаются ли по ночам ваша жена(муж), дети, то скоро увидите результат своей невнимательности.
Если не записать ценную мысль сразу, в момент ее рождения, она с большой долей вероятности будет забыта.
Если не отметить свою реакцию и эмоции на определенное событие или предмет, то не возникнет ассоциативной связи. Не имея этих связей, нам гораздо сложнее будет избегать неприятных эмоций, или наоборот культивировать положительные эмоции.
Говоря простым языком – мы очень плохо знаем и понимаем самих себя, внутренние позывы и желания.
Я работал и занимался бизнесом, но все это делалось по большей части ровно, без задора. Да, я понимал, что своей деятельностью приношу людям пользу и даже многим помог вернуть и восстановить здоровье. Но в чистом остатке я обменивал свое время и знания на деньги.
Сейчас я хорошо понимаю и знаю, что когда делаешь, то что вдохновляет, удается сделать в разы больше и качественней и устаешь в разы меньше.
Когда я стал методично отслеживать и фиксировать поток своих мыслей, отслеживать чем я занимаюсь в течении дня и какие эмоции при этом возникают, то понял, что я себя оказывается очень плохо знаю, хотя дружу уже с собой более 50 лет.
Поверьте – это не скучно, а очень даже увлекательно и мозги вправляет лучше психотерапевта.