Чаще всего отекшее лицо смотрит на нас из зеркала по утрам, но такая ситуация может случиться и в любое другое время суток. К сожалению, исправить неприятное явление косметическими средствами невозможно, поэтому необходимо выяснить причины появления отеков и попробовать на себе рекомендованные способы их устранения.
К отекам приводит избыток жидкости в организме. Регулярная задержка лишней жидкости бывает следствием заболеваний мочеполовой системы, почек, щитовидной железы и сердца. Не нужно ждать, что симптом исчезнет сам по себе – следует обратиться к врачу и определить причину своего состояния.
Иногда отеки возникают и у абсолютно здоровых людей, особенно в жаркую погоду, накануне месячных и после злоупотребления алкогольными напитками. Также к отечности склонны беременные женщины.
Как бороться с отечностью лица
Рекомендуется сократить употребление кофе, заменив его зеленым чаем, а также ограничить в своем рационе количество соли до трех граммов в сутки. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.
Иногда причиной отечности лица становится слишком жирный крем, нанесенный на ночь и не успевающий впитаться до сна – лицо нужно обязательно пропитывать салфеткой через 15 минут после нанесения косметического средства.
Бороться с отеками рекомендуется с помощью масок, содержащих витамины и минеральные вещества. В домашних условиях можно приготовить маску из картофельного пюре, смешанного со сметаной и зеленью свежего укропа. Такие маски помогают клеткам избавиться от лишней воды и придают коже упругость.
В борьбе с утренними отеками хорошо действует лед, его легко сделать из минеральной воды или настоя ромашки. Также можно использовать охлаждающие гелевые маски, предварительно подержав их в холодильнике.
Усилить циркуляцию крови и убрать лишнюю влагу помогает массаж лица, включающий пощипывания и похлопывания. Массаж следует начинать с центральной части и проводить не менее 15 минут.