Зачем вообще природа сделала так, что в родах женщина чувствует боль? Ведь это не для того, чтобы беременная помучилась. Боль это для нас сигнал того, что в теле происходят изменения, что сейчас данному процессу нужно уделить больше внимания.
Точно так же у нас болит живот во время месячных или болит голова от недосыпа. Представьте, если бы роды проходили вообще без каких-либо физических проявлений: Вы бы даже не заметили, что начали рожать, не смогли бы вовремя приехать в роддом, не смогли бы получить качественную медицинскую помощь для себя и ребёнка, родили в магазине, на улице, бы дома. Так что не нужно злиться на боль или бояться её: это лишь способ природы обезопасить нас. Но просто смириться с тем, что в родах будет больно, это тоже не Ваш вариант. Ведь Вы можете научиться распознавать различные виды ощущений в родах и понять, как справляться с ней.
Ощущения в родах обычно скачкообразные: появляются болезненные ощущения – женщина адаптируется – ощущение усиливаются – женщина снова адаптируется, и так далее. Поэтому обезболивание нужно не для того, чтобы Вы совершенно перестали чувствовать боль, а чтобы Вы смогли проще и быстрее пережить новый пик ощущений и адаптироваться. И есть много вариантов того, как справиться с болью без медицинского вмешательства.
Что происходит, если Вы правильно реагируете на боль?
Все мышцы тела расслабляются, значит, матка раскрывается быстрее.
Вырабатываются гормоны, которые способствуют скорейшему протеканию родов: окситоцин и эндорфины
Вы не паникуете, так как чувствуете, что можете справиться с болью, можете адекватно реагировать на просьбы врачей, принимать решения.
Ребёнок чувствует, что Вы спокойны, сконцентрированы, что Вы контролируете процесс.
Что происходит, если Вы неправильно реагируете на боль?
Всё тело зажимается, и мышцы матки перестают работать (вспомните, что с Вами происходит, когда Вам больно: напрягаются шея, плечи, Вы зажимаете челюсть и кулаки).
Останавливаются все химические процессы, необходимые для прохождения родов.
Вы теряете способность контролировать себя, так как боль – страх – ещё больше боли – ещё больше страха, происходит замкнутый круг. И Вы уже ничего не видите и не слышите.
Ребёнок чувствует, что Вам страшно, что Вы хотите, чтобы всё закончилось поскорее, для него «не хотите родов = не хотите ребёнка».
Все процессы в теле взаимосвязаны. То, как Вы отреагируете на схватку сейчас, влияет на Ваши ощущения через 5 минут, через час, на то, как проходят роды в целом. И у Вас есть возможность научиться правильно реагировать и способствовать гармоничному протеканию родов.
На курсах подготовки к родам мы разбираем тему само-обезболивания на 3 неделе, так как в этот момент беременных уже узнали физиологические принципы родов и готовы понять, как они сами могут влиять на этот процесс.
Ждем вас на нашем онлайн курсе подготовки к рождению https://mamaocean.getcourse.ru/MamToMamcourse
Подписывайся https://vk.com/skazka_ozhidania