Привет, Светлые! Часто во время консультаций я сталкиваюсь с тем, что человека какое-то вновь пришедшее событие, чаще всего неожиданное - пугает. При этом окрашено событие, как в позитив, так и в диаметрально противоположное отношение. Например: — Вау! Какого мужчину я встретила, разве такое вообще может быть? — Ничего себе, вкусное предложение о работе я получил, но страшно до жути! Что делать? Причинами наших страхов является ригидность ума, которая живет в определенных отделах мозга. Но сегодня не об этом. А о насущном! Как перестать бояться? Конечно же учиться ментальной гибкости. Гибкость ума, между прочим напрямую связана с гибкостью нашего тела, как только тело становится не гибким, костенеет ловим первый признак консерватизма и окостенелости разума. Человек расстраивается, когда что-то идёт не по плану. Даже приятные неожиданности могут повергнуть нас в шок. И в этом состоянии мы сливаем свои возможности или следуем плану, тщательно продуманному в голове, воображая себя у