Стоицизм, хоть и не сыграл в философии столь важной роли, как идеи Платона или Аристотеля, всё же, несомненно, является одной из самых популярной школ античной мысли.
Вот шесть советов, которые могли бы дать нам такие философы стоики как император Марк Аврелий и раб Эпиктет.
🔹 Помните, что всё проходит: и хорошее, и плохое
Когда мы читаем знаменитые «Размышления» Марка Аврелия, нас поражает повторяющаяся тема постоянного изменения всего мира. Действительно, стоики считали, что мы заброшены судьбой на волны океана истории, которые приносят нам как хорошие, так и плохие события. И то, и другое рано или поздно пройдёт, поэтому не стоит слишком привязываться к временам, когда судьба, кажется, благосклонна к вам, или переживать о временах, когда нам тяжело.
🔹 Не будь эгоистом и наслаждайся успехами других
«Человечество было их высшей идеей»
В то время как более ранние философы сосредотачивались на делах маленького города-государства, стоики видели себя прежде всего гражданами всего мира, кирпичом в великой стене человечества.
Стоицизм — отличное течение для людей социального характера, так как предполагает наличие огромной эмпатии. Если рассматривать всё с точки зрения всего человечества, то мы имеем полное право наслаждаться счастьем других людей, которые, как и мы, являются частью человечества.
🔹 Подумайте о том, что действительно важно
Стоики считали, что аффекты стоят на пути, к счастью. По их мнению, они являются источником страданий, потому что обращают нас к вещам, которые на самом деле не важны. Наши успехи и неудачи очень часто не зависят от нас. Мы должны заботиться только о своей «добродетели», а точнее о способности владеть собой.
🔹 Сосредоточьтесь на своих обязанностях
Как я писал выше, в философии стоиков человек брошен в вихрь меняющейся действительности. Но как найти в нём себя? Всё просто – надежно исполнить ту роль, которая отведена нам судьбой. У нас нет контроля над тем, где мы родились, в какое время живем и т. п. Но, мы можем и должны выполнять свои обязанности с полной самоотдачей, независимо от достигнутых результатов.
🔹 Работайте над собой
Стоицизм требует, чтобы мы были вовлечены не только в выполнение своих жизненных обязательств, но и, быть может, прежде всего, в непрерывную работу над собой. Только если мы поймем, как работает наша психика, и научимся контролировать как свои эмоции, так и своё отношение к миру и к другим людям, мы сможем достичь идеального отношения стоического мудреца: атараксии (спокойствие и совесть).
🔹 Верь, что всё будет хорошо
Вопреки видимости, стоицизм в своём роде оптимистическая философия. Ибо если мы осознаем, что находим истинное счастье не во внешнем мире, а в нашем собственном отношении к нашей жизни и миру, в котором мы появляемся, то у нас нет причин не верить в его обретение.
Тот факт, что счастье трудно получить в период кризиса, является более оптимистичной мыслью, чем то, что его невозможно достичь.