Не нужно быть жертвой! Если ты не хочешь что-либо делать или соглашаться с чем-то , то не нужно вопреки своему желанию соглашаться .
Научись отказать и при этом запрети себе чувствовать вину !
Люди очень быстро привыкают к доступности других людей , и сколько бы ты не соглашался с ними во имя совести, всё равно МАЛО!
100 раз согласия и покорности забудутся, когда ты посмеешь отказать хоть раз !
Люди , которые не умеют отказывать они очень удобные для общества . Ими будут пользоваться и выжимать их до последнего.
Нужно научиться слышать свои желания .
Нет ничего страшного в том, что ты свои желания и возможности поставишь выше желания другого человека .
Часто ли вас благодарят за ваше старание?
Уверена , что нет!
А всё потому что,
люди начинают принимать доброту за слабость , уступки за должное !
Психологи даже советуют тренироваться говорить НЕТ!
-говорите нет просьбе , а не человеку, так вы меньше будете чувствовать за собой вину!
Как только вы научитесь говорить: «Нет» , люди станут уважать вас за умение принимать решение и расставлять приоритеты!
И конечно же совет от меня !
Прекрасная книга Тома Д’ансенбур .
Когда она стояла у меня на полке , то каждый кто видел её, говорил : «Ой, мне нужно прочитать эту книгу !»
И я понимала, у скольких же людей трудности с тем, как не делать то, чего не хочется и не соглашаться, когда не вовсе не согласен!
Прочитайте обязательно 🤗 и пишите отзывы )
психология #интересное #книги