Каждая девушка рано или поздно задумывается о ребёнке, обычно это происходит тогда, когда вам и вашему партнёру уже достаточно много любви на двоих и хочется поделиться ею с кем-то, кто очень похож на вас обоих и является воплощением ваших чувств. Беременность-это безусловно особенный шаг, который требует терпения. И если вы решили, что ваша семья недостаточно полная, то эта статья для вас.
Как быстро забеременеть? Не всегда всё получается так, как мы планируем и это часто приносит нам много дискомфорта. Но не стоит злиться на себя или партнёра если вдруг беременность не наступает так быстро, как вы этого хотели. Вот несколько советов, которые помогут паре без патологий здоровья как можно быстрее обрести маленькое счастье.
1. Поменьше нервов.
Ваш организм это целая система, в которой одно зависит от другого. И если в голове бардак, злость на себя, агрессия на партнёра, переживания, что что-то идёт не так. Стоп! Успокойтесь, выдохните, и поверьте всё получится, просто иногда нужно немного подождать, чтобы получить намного больше. Обычно у двух здоровых людей беременность наступает от 3 до 6 месяцев, конечно, это может наступить и раньше если оба организма в этот момент будут в абсолютно прекрасном состоянии и готовы к оплодотворению. В моем случае беременность наступила на 3 месяц планирования и могу сказать точно, в этот момент я не нервничала и не переживала ни капли, а просто отпустила ситуацию и доверилась природе, она всё сделает так, как нужно. И если вы только на начале пути, то я советую сделать вам тоже самое, доверьтесь себе и своему партнеру и наслаждайтесь друг другом и вашей любовью.
2. Живите, как обычно.
Если вы оба здоровы и у вас никогда не было проблем с женским и мужским здоровьем, то второй совет это не менять свою повседневную жизнь. Весёлые выходные в компании с подругами (исключая алкоголь), активный отдых на природе, занятия в фитнес зале, "вредные" вкусности под фильм ужасов с любимым в субботний вечер. Ни от чего из этого не стоит отказываться, потому что, как только вы начнёте в чем-то себя ограничивать, садиться на диету и менять свой привычный образ жизни ваш организм тут же ответит на это стрессом или даже гормональным сбоем.
3. Правильность расчетов.
Очень важный пункт в этом списке. На данный момент в современной жизни существует огромное количество различных приложений для отслеживания цикла у женщины. В них можно рассчитать до малейших деталей именно ваши благоприятные дни для зачатия. Максимально просто и понятно, не напрягая голову и не отмечая дни в календарике вы получите полную информацию о готовности вашего организма. Наглядно вы сможете наблюдать, когда стоит повысить любовную активность, а когда это будет просто бессмысленно в целях зачатия. На своем опыте могу сказать, что самый эффективный метод это попытка зачатия за 4 дня до благоприятного дня, далее за 2 дня до, также в этот день непосредственно и через 2 дня после этого дня. Тогда вы можете быть уверены, что все сделали правильно и просто ждать заветные две полоски.
4. "Гимнастика" в кровати
Ни для кого не секрет, что мало просто уснуть в обнимку после любовного акта. Наш женский организм устроен намного интереснее и сложнее, чем нам кажется на первый взгляд. Следующий совет принять правильное положение, чтобы достичь результата. Достаточно будет после процесса недолго подержать ноги выше туловища и головы. Подложить подушку, или даже, если ваше спортивные навыки позволяют, сделать упражнение "берёзка". Как бы это не звучало нелепо, но на самом деле это совсем немаловажно.
Очень надеюсь, что эти советы станут для вас полезными и вы как можно скорее воплотите свою мечту в реальность. Желаю вам скорейшего пополнения, огромной любви и терпения.
