В западных странах есть сильная традиция, основанная на дискриминации геев. Эта культурная характеристика (которая также проявляется и проявляется во многих других обществах) не только отражена в законах, дискриминирующих это меньшинство, но также повлияла на образ мышления большинства.
Фактически, даже сегодня нет ничего странного в том, что гомосексуалисты криминализированы и дискриминируются за использование самых диких отговорок: от апелляции к предполагаемой «человеческой природе», которая по совпадению совпадает с описанием того, что, по нашему мнению, должно быть любовью и семьей, даже библейские цитаты, интерпретированные так, как вам интересно, прохождение мифов о гомосексуализме, которые не поддерживаются научным консенсусом.
Отказ от гомофобии, шаг за шагом
Короче говоря, гомофобия продолжает оставаться реальностью даже в самых богатых обществах с более широким доступом к университетскому образованию. На самом деле многие люди испытывают своего рода когнитивный диссонанс, когда понимают, что нет причин дискриминировать гомосексуалистов и в то же время обнаружите, что впадаете в убеждения или мысли, основанные на гомофобии.
Но все образы мышления можно изменить, и этот тоже. Это некоторые ключи к прекращению гомофобии, основанные на принципах когнитивно-поведенческой психологии.
1. Обдумайте полезность своих мысленных схем.
Ментальная схема - это набор идей и убеждений, который действует как матрица для интерпретации реальности. Это то, что заставляет, например, некоторых людей связывать понятие «химические вещества» с технологиями, загрязнением и обработанными пищевыми продуктами, а другие ассоциируют его практически со всем, что существует (и состоит из атомов и молекул).
В данном случае удобно сначала рассмотреть, полезна ли когнитивная схема, применяемая при размышлении об идее гомосексуализма, для понимания этой концепции наилучшим образом. Это включает в себя вопрос о том, являются ли стереотипы которые были связаны с гомосексуалистами, сами по себе необходимы для понимания этих людей. В конце концов, вы можете быть гомосексуалистом, не подчиняясь им
Это также включает в себя сомнение в том, что гомосексуализм - это идеология и в то же время сексуальная ориентация, что логически невозможно. Многие из идей, используемых для защиты дискриминации, основаны на критике идеологических групп, выступающих против гомофобии, а не на самом гомосексуализме.
2. Обдумайте, насколько вы верите в равенство.
Идея о том, что все люди равны, подразумевает веру в то, что в отсутствие очень веских аргументов, основанных на научном консенсусе, указывающих на обратное, все люди должны иметь одинаковые права.
Таким образом, хороший способ автономно провести когнитивную реструктуризацию - это поразмышлять над причинами, по которым считается, что такое меньшинство, как гомосексуалисты, не должно иметь тех же прав, что и другие. Являются ли эти убеждения обоснованными? Существует ли научный консенсус относительно причин, по которым лечение этих людей должно отличаться в определенных аспектах?
3. Запишите привычки, разжигающие гомофобию.
Человек - это то, что он думает, но и то, что он делает. Вот почему один из способов перестать быть гомофобным - это поразмышлять о привычных привычках мышления и путях, которые соответствуют гомофобии. будьте бдительны, чтобы предотвратить его появление.
Например, думать о гомосексуализме как о оскорблении или полагать, что все члены этого меньшинства соответствуют стереотипам, которые некоторые люди связывают с движением LGTB.
4. Научитесь возражать против гомофобных комментариев.
Обратный инжиниринг гомофобных убеждений других это хороший способ обнаружить свои недостатки и логические трещины. Это, помимо того, что это очень полезно для экстернализации вашего изменения точки зрения, очень стимулирует интеллектуально, поскольку включает в себя открытие новых рассуждений, которые открываются через старые убеждения, которых вы ранее придерживались.
#наука #общество #меньшинства #лгбт #молодёжь #психология #политика #полезные советы #дети #гомосексуал