В статье расскажу о механизмах появления морщин и элементарных правилах, которые с возрастом позволят выглядеть лет на 10 моложе.
Когда смотришь на маленького ребёнка, совершенно не верится, что через несколько десятков лет его ровная упругая кожа станет сухой, как осенний лист и также как он будет опадать вниз. Конечно, с ходом времени и силой тяжести до конца не справиться, но заметно уменьшить их воздействие на нас вполне реально и совсем не трудно.
Многие думают, что красота доступна только богатым и знаменитым, но если посмотреть на звёзд шоу бизнеса без макияжа и пластических операций (да даже и с ними), сразу становится понятно, что многие из них так с природой ничего поделать и не смогли. А ведь в их распоряжении всё многообразие мировой косметологии. Происходит это потому что, по разным причинам, люди не пытаются узнать механизм появления морщин на лице.
Толстый слой мёртвых клеток
Известно, что наружный кожный покров состоит из слоя омертвевших клеток, выработавших свой ресурс. И это неспроста. Эти клетки защищают организм от перепадов температур, солнечных лучей и вредных веществ, беря весь удар на себя. Но в организме за сутки погибают и рождаются миллиарды клеток кожи, в итоге со временем наружный эпидермис становится очень толстым. Питательные вещества до него не доходят, работа сальных желёз и лицевых мышц ухудшается, а сила тяжести клонит покров вниз. Мёртвые беззащитные клетки не могут противостоять солнцу, ветру и морозу, кожа покрывается рытвинами, которые с течением времени становятся глубже.
Что мы можем сделать в этой ситуации
Как и весь организм в целом, его части, нуждаются в чистоте, еде и питье.
1. Чистить
Чистить кожу нужно примерно так же, как мы чистим зубы – убирать всё лишнее. Сразу после того, как заканчивается переходный возраст, и проходят обильные высыпания, самое время подружится с пилингом. Ороговевшие частички кожи нужно обязательно удалять. Существует 2 основных способа пилинга кожи лица:
Механический – всевозможные скрабы. В магазинах представлены тысячи разных вариантов. В этой статье я описывала, как прекрасно с этой функцией справляется пищевая сода. https://zen.yandex.ru/media/id/5bf063beca856b00a8ef2815/piscevaia-soda--deshevoe-i-effektivnoe-sredstvo-dlia-krasoty-lica-i-tela-624b56e1103ac86dea2be53a
Кислотный. Из дешёвых вариантов – лимонная кислота, яблочный уксус или копеечный салициловый спирт. Кислоты не только снимают ороговевшие частички кожи, но и тонизируют её. Применяется в пропорции 1/3, но перед первым использованием обязательно проверяйте любой состав на небольшом участке кожи, чтобы предупредить аллергическую реакцию. Пилинг поможет избавиться от кожных «кратеров».
2. Поить кожу
Только увлажнение кожи снаружи имеет очень низкий эффект. Увлажняться нужно изнутри. Не стоит специально заливать в себя воду литрами, особенно, если этого делать не хочется, но важно помнить, что коже нужна вода и время от времени поить её.
3. Кормить кожу
Как снаружи, так изнутри. Для наружной подпитки подойдёт любой не жирный питательный крем. Из домашних средств хорошо зарекомендовали себя кефир, детский крем (да, да), и смесь растительного масла с водой в пропорциях половина крышечки масла на 3 столовые ложки воды. Растительное масло очень полезно принимать и вовнутрь, для кожных покровов и слизистой это лучшее лекарство из общедоступных. Конечно, речь идёт о нерафинированном масле. Также очень ценны такие продукты как авокадо и жирная рыба.
Жизнь, безусловно, будет брать своё, но описанные выше простейшие способы ухода за кожей лица, плюс полноценный ночной сон и защита от солнца способны значительно замедлить её увядание, и помогут вам выглядеть моложе без медицинских вмешательств и косметических средств с сильно завышенной стоимостью.
Красоты и молодости вам.