Мне 41 год и я многодетная мама. Форму я стараюсь поддерживать всю свою сознательную жизнь. Сначала после каждых родов старалась побыстрей прийти к своему привычному телу, ну а сейчас спустя уже много лет, каждая женщина знает что зимой мы наедаедаем лишние киллограмы! Так вот я начала заниматся китайскими тренировками и теперь я не ущемляю себя в еде ! Заниматся такими тренировками совсем не сложно , а даже весело
Изначально когда я увидела эти ролики в интернете, я подумала что это только для молоденьких девушек. Но спустя время я сама начала заниматся дома этими простыми и совсем не сложными упражнениями. Спустя пару дней я уже заметила результат!
Мне хочется поделится своими результатами с вами! Хочу вам сказать что заниматся собой ни когда не поздно!
Результаты вас приятно удивят уже с первой недели! Такими упражнениями уберутся лишние отложение на боках, подтянутся руки и уйдёт живот!
Ещё совсем недавно я мучалась с болью в спине, но после нескольких тренировок я заметила что боль стала уходить!
Я вам показываю что у меня не совсем идеальное схдство в движениях моего тренира робота , но я и не растраеваюсь, главное что есть результаты и они меня радуют!