Кариес является наиболее частой причиной потери зубов. Для того чтобы предотвратить его возникновение, необходимо ответственно подойти к гигиеническим процедурам полости рта. Сегодня поговорим о том, как можно избежать осложнений кариеса.
⠀
Мы не раз говорили о том, как важно проводить профилактический осмотр у стоматолога! Своевременное посещение стоматологического кабинета – это главный способ предотвратить кариес!
⠀
При посещении Вами стоматолога раз в полгода, врач расскажет вам, в каком состоянии находятся ваши зубы, подскажет, чем и как лучше их чистить. При необходимости стоматолог проведёт профессиональную чистку зубов.
⠀
Советы по профилактике защиты от кариеса:
🔸Тщательный уход за полостью рта. Использование зубной нити, ополаскивателя для полости рта. Тщательная чистка зубов 2 раза в день не менее 2-3 минут.
🔸Правильное питание. Полноценный рацион, который содержит в себе все микроэлементы, которые требуются организму.
🔸Снизить количество употребления сладкого.
🔸Восполнение недостатка фтора. Недостаток фтора в рационе является одним из факторов, способствующих изменению структуры эмали и костной ткани.
🔸Бросить курить. Эта вредная привычка буквально разрушает зубы и десны. Избавиться от привыкания сложно, зато вы будете иметь здоровые красивые зубы, конечно, при правильном уходе за зубным рядом.
🔸Тревоги, переживания, стрессы – все нервные болезни приводят к разрушению зубов, то есть кариесу. Поберегите себя и свои нервы – не стоит резко реагировать на пустяки, оставьте переживания тому, кто вам их доставляет.
🔸Избегать приема контрастной по температуре пищи. Микроповреждения эмали могут возникать не только под действием бактерий. Слишком горячая или холодная пища нередко приводит к растрескиванию эмали, что способствует проникновению инфекции вглубь зуба и развитию кариеса.
⠀
Упущенное время играет большую роль в развитии осложнений любого заболевания.
⠀
Записаться на прием врача стоматолога вы можете в Direct или по номеру 8(8422) 59 20 10☎️
Наши адреса:
ул. Радищева 53
пр-т. Генерала Тюленева 3
