Найти в Дзене

Мысли перед сном.

Наверное, каждый из нас, ложась спать, перед сном начинал раздумывать по поводу своего будущего, своих возможностей или просто о предстоящем деле, встрече или событии, которое произойдет в ближайшее время. И почему-то эти мысли выражены особо эмоционально, что порой мешает нормально уснуть. "У меня есть гениальная идея завтра начать свое дело!", "Завтра я начну заниматься спортом, и 100% не брошу.", "Я так переживаю по поводу собеседования, как это будет проходить? Что мне ответить если спросят....." И подобные вещи, приходящие в нашу голову именно по ночам. Конечно, мысли приходят и в другое время суток, но они более открыты к логичному размышлению. К тому же ночью, сознание не фонит суетой вокруг, и в тишине ты слышишь только себя. Только то, что тебе действительно сейчас важно. И вот наутро, ты просыпаешься, забыв про свои мечты, планы на "сегодня". А вспоминая, начинаешь думать логически, и твоя "ночная идея" не кажется уже столь перспективной. Твои планы заняться спортом, исчеза

Наверное, каждый из нас, ложась спать, перед сном начинал раздумывать по поводу своего будущего, своих возможностей или просто о предстоящем деле, встрече или событии, которое произойдет в ближайшее время. И почему-то эти мысли выражены особо эмоционально, что порой мешает нормально уснуть. "У меня есть гениальная идея завтра начать свое дело!", "Завтра я начну заниматься спортом, и 100% не брошу.", "Я так переживаю по поводу собеседования, как это будет проходить? Что мне ответить если спросят....." И подобные вещи, приходящие в нашу голову именно по ночам. Конечно, мысли приходят и в другое время суток, но они более открыты к логичному размышлению. К тому же ночью, сознание не фонит суетой вокруг, и в тишине ты слышишь только себя. Только то, что тебе действительно сейчас важно.

И вот наутро, ты просыпаешься, забыв про свои мечты, планы на "сегодня". А вспоминая, начинаешь думать логически, и твоя "ночная идея" не кажется уже столь перспективной. Твои планы заняться спортом, исчезают следующим вечером после тяжелого рабочего дня. И казалось бы мечты ни к чему не приводят. Да, тут не поспоришь. Одной мечты или чёткого плана в голове недостаточно - нужно действие, но тут вмешивается наш "ворчливый сосед"- Мозг, наш незаменимый "здравый смысл".

Ему не нужны грёзы о светлом будущем, не нужны ваши желания совершить что-либо. Его главная задача сохранить ваш первоначальный вид. Руки-ноги на месте, голова на плечах, сыт, здоров, и вроде без навязчивых идей к физическому саморазрушению. Этот товарищ всегда скажет: " Страшно? Не делай". Он всегда поддержит, когда вы даёте заднюю, всегда направит на "пусть истинный", не принимая во внимание все ваши "душевные организации".

Но что же делать с моими нереализованными мечтами? Как подойти познакомиться с человеком, который нравится? Как сегодня начать то, чего я раньше никогда не делал? Ведь у моего "товарища" +100500 вариантов неудач, и 10 положительных вариантов, но и те требуют определенной стратегии, усилий, средств. И конечно же, он заботливо оберегает нас от возможных неудач.

Меня тоже волнует этот вопрос. Даже сейчас, печатая этот текст, мой мозг говорит: "Да всё что ты пишешь не есть интересно, и никому не нужно, - завязывай". Конечно, я к нему начинаю прислушиваться. Но продолжаю писать, и буду продолжать, потому что мне нравится.

И тут меня осенило, а что если не говорить своим "извилинам" о своих планах? Пусть он живет в неведении. Это сложно описать, но на своём примере могу сказать, что когда я играю на музыкальном инструменте (в моём случае это ударные) - я не включаю мозг, он в этот момент наслаждается музыкой и не следит за процессом. Уже после, он ставит свою оценку, но мне она уже не особо интересна, потому что я уже сыграл, насладился процессом. !Не расписывать занятия спортом на таблицы, не считать калории, а просто взять и позаниматься сегодня, сейчас! И не потому что надо, а потому что хочу и сделаю. Нужно будет обязательно попробовать, кто знает какие мысли посетят каждого из нас сегодня перед сном...