Стресс, беспокойство, паника и сомнения — не лучшие друзья для достижения больших целей.
Задайте себе один простой вопрос: какой человек быстрее получит желаемое — спокойный и уверенный или беспокойный и сомневающийся?
Вокруг может быть какая угодно ситуация, но если ваш ум не вовлечен в панику, не сеет сомнения и остается спокойным, вы всегда найдете лучший выход из ситуации и быстро получите желаемое.
Что другое вы можете выбрать сегодня, что приведет вас к той цели, которую вы запрашиваете?
Что, если вы можете стать более радостным и расслабленным?
***
Несколько лет назад я мечтала об увеличении дохода и улучшении качества жизни в целом.
Чтобы к этому прийти, мне часто приходилось решать новые задачи, с которыми я ранее не сталкивалась.
Это и закономерно: хочешь получить новый результат, будь готов меняться и делать новые действия.
Конечно делать новое бывает страшно и некомфортно.
Но благодаря тому, что даже в самых стрессовых ситуациях я сохраняла спокойствие, я достаточно быстро пришла к намеченной цели и продолжаю идти вперед.
И никакие другие инструменты не помогли мне в этом так, как инструменты Access.
Часть этих инструментах я открою вам ниже. Они довольно простые. Поэтому многие их не воспринимают всерьез. Но на пути к своим целям я поняла одно: иногда чем проще, тем лучше. Эффективное не обязано быть сложным.
***
Инструмент № 1. Интересная точка зрения.
Этот инструмент позволяет убрать любую точку зрения, которая сеет страх, сомнения в себе и своих способностях.
Как использовать?
Допустим, у вас есть точка зрения, что вы не можете зарабатывать миллион ежемесячно.
Проговорите 10 раз фразу : Интересная точка зрения, что у меня есть точка зрения, что я не могу зарабатывать миллион ежемесячно. Интересная точка зрения, что у меня есть точка зрения, что я не могу зарабатывать миллион ежемесячно. Интересная точка зрения, что у меня есть точка зрения, что я не могу зарабатывать миллион ежемесячно. И т.д.
После повторения это кажется вам таким же невозможным, или что то поменялось?
Как работать с инструментом?
Допустим, у вас есть цель — увеличить доход.
Выпишите все свои точки зрения о том, что вы это не можете, что это сложно, что на это потребуется много времени, что у вас может не получиться и т.д.
И к каждой из этих точек зрения примените инструмент «Интересная точка зрения»
Этим инструментом можно изменить любые мысли, которые вам не нравятся и не работают на вас. Например у вас есть мысль — с утра я выгляжу некрасиво.
Повторите 5-10 раз: интересная точка зрения, что у меня есть точка зрения, что с утра я выгляжу некрасиво. Интересная точка зрения, что у меня есть точка зрения, что с утра я выгляжу некрасиво. И т.д.
Что поменялось в вашем мироощущении после этого?
Используйте этот инструмент каждый раз, когда что то кажется вам сложным, труднодостижимым, нереальным, невозможным, когда сомневаетесь в себе или или когда просто отловили у себя мысль, которая не ведет вас к той жизни, которую вы запрашиваете
***
Инструмент № 2.
Все противоположно тому что кажется и ничто не противоположно тому, что кажется.
Используйте эту фразу всякий раз, когда оказались в неприятной, шоковой или безвыходной ситуации, когда кажется, что вариантов нет, что вы все уже испробовали и ничего не помогает.
Однажды я искала помещение для обучения Access bars в другом городе. На поиски и обзвоны у меня ушло больше 4 часов, время пожимало, я устала и измучилась.
Я перебрала все доступные варианты в интернете, и не одно помещение мне не подошло. Где то занято, где то старый ремонт, где то завышена цена.
В голове появилась мысль: придется соглашаться на то, что есть, подходящее помещение я найти уже не успею.
Как только эта мысль возникла, я сразу же несколько раз проговорила фразу: «Так, стоп! Все противоположно тому что кажется и ничто нее противоположно тому, что кажется». Что еще возможно? Какие еще варианты доступны?
Спустя 15 минут мне пришла новая идея и я нашла нужное помещение.
Когда у на есть точка зрения «это невозможно», угадайте, как будут разворачиваться события?
И когда вместо этой точки зрения мы используем инструмент и задаем вопрос «Что еще возможно?», энергия, направление мыслей и ситуация начинает меняться.
Что помогает сделать этот инструмент? Остановить навязчивые мысли, сомнения и панику ума, переводит вас в режим восприятия и генерации возможностей.
***
Инструмент № 3. Барьеры вниз
Это один из первых инструментов, с которым я познакомилась в Access. Он помогает убрать все препятствия на пути к цели
В чем суть?
Представьте себе свою цель.
А теперь попросите проявиться все препятствия и барьеры, которые есть между вами и вашей целью.
Это может быть все, что угодно: страх, что не получится, что не удастся все выполнить в срок, страх ошибиться или сделать неверное действие, боязнь проявиться, заявить о себе и т.д.
Вам не обязательно знать или перечислять все эти препятствия и барьеры. Просто ощутите их энергетическом уровне.
Понаблюдайте, как они проявляются, в виде чего? Часто это стены, заборы или что то похожее.
А теперь, как бы они не выглядели, дайте команду «Барьеры вниз!»
Говорите эту фразу до тех пор, пока все барьеры полностью не опустятся в землю и не исчезнут.
Как вы себя ощущаете, когда между вами и вашей целью не осталось ни одного препятствия?
Часто люди ощущают легкость, расширение и вдохновение. Это то самое состояние, в котором хочется творить, создавать, действовать.
Используйте эту технику всякий раз, когда вам тяжело, сложно, лень или не хочется что то делать для достижения своей цели.
***
Инструмент № 4. Вопросы
На пути к своей цели будьте в вопросах:
— Что потребуется, чтобы получить это с легкостью?
— Кем и чем я могу быть сегодня, чтобы получить то, что я желаю?
— Что я могу добавить в свою жизнь сегодня, что приведет меня к той жизни, которую я запрашиваю?
Эти вопросы не для того, чтобы найти какой то определенный правильный ответ.
Станьте этими вопросами. Чем чаще вы их будете задавать, тем больше возможностей начнет открываться перед вами.
Беспокойства, сомнения, страхи и внутренние ограничения быстро уходят на сессиях Access bars. Очень рекомендую вам этот инструмент.
Подробности о сессиях можно здесь https://access-bars-russia.ru/p/4b8fd2/
Познакомься с другими инструментами Access для укрепления уверенности, внутренней опоры и быстрого движения к целям, а также получить поддержку и консультации можно в моем телеграм-чате. Это бесплатно, присоединяйтесь https://t.me/pozvol_sebe_bolshe